Велики је број парова који желе да зачну дете, али нису у стању да га добију. Године кризе произвеле су недостатак систематских истраживања код нас, али извесни светски подаци говоре да је можда у питању чак и сваки пети пар! Оно о чему се у нашој средини, међутим, упорно ћути, или сасвим нерадо говори, јесте (премда је то одавно позната научна истина) то да нису увек жене "криве" за неплодност: штавише, у отприлике половини случајева "кривац" је мушкарац. Мушка неплодност је све већи проблем, и то на светском нивоу.
Здрав мушкарац при свакој ејакулацији у три милилитра сперме избацује отприлике од 120 до 600 милиона сперматозоида. Но, важна је не толико количина колико квалитет. Сперматозоиди су, наиме, врло рањиви. Постоји на десетине чинилаца способних да им нашкоде, како широко познатих, тако и сасвим неочекиваних.
Дуван и алкохол – активност сперматозоида радикално се снижава код мушкараца који много пуше или злоупотребљавају алкохол. Бројна су истраживања која говоре у прилог овој тези, тако да се недвосмислено може говорити о њеној тачности. Дакле, бирајте: уживање у овим, код нас врло раширеним, пороцима, или срећа очинства коју ништа друго не може да замени.
Анаболички стероиди, антибиотици и противбактеријски препарати – ова средства погубно утичу на квалитет мушког семена. Не дајте се преварити тиме што се налазе у слободној продаји и представљају као нешкодљива и наивна: смете их узимати искључиво под контролом лекара.
Недостатак витамина C и цинка – неповољно се одражавају на покретљивост сперматозоида. Како бисте предупредили или надоместили недостатак ових корисних животних супстанци, саставите мени "будућег тате" у ком ћете обавезно наћи места за неколико поморанџи дневно, али и за храну са доста свежег или киселог купуса, овсене каше, плодова мора, залогај меса и прегршт ораха.
Болести (превасходно урогениталног тракта – упала простате, инфекција хламидијом, венеричне болести), дечје заразне болести (заушке, црвени ветар) са компликацијама (честим код одраслих људи који оболе од ових болести), дијабетес, вирусни хепатитис – услед њих квалитет сперматозоида може значајно опасти. За избегавање нежељених последица у случајевима неког од поменутих обољења, строго се придржавајте и испуњавајте сва упутства лекара.
Тесне гаће, тесне фармерке и сл. – веровали или не, често су заслужни за мушку неплодност. Надаље, пречесто купање у кади или посећивање сауне такође може бити штетно. Чак и краткотрајно загревање на преко 39 степени је смртоносно за сперматозоиде. Ако желите да постанете отац, а не можете без угођаја парног купатила или сауне (каква ексцентричност!), сведите ово задовољство на једном до двапут месечно.
Бављење спортом је потврђено корисно за ваше здравље. Али, у оној мери у којој то организам може да подржи. Приликом усиљених, форсираних тренинга, ниво главног мушког полног хормона, тестостерона, у крви опада. Стога, потрудите се да пронађете меру између тежње за савршеним изгледом и стањем вашег тела и тежње за очинством. Иначе, смањивање количине полних хормона у организму је основни механизам деловања савремених мушких оралних контрацептива, нарочито популарних у Кини (због познатог ограничења рађања, о чијем се укидању ових дана доста шушка). Они практично у потпуности спречавају образовање "активне" сперме, а њиховим коришћењем мушкарац се стерилише привремено – два до три месеца после престанка њиховог узимања поново се успоставља нормална производња семена.
Причу настављамо сутра – говорићемо о одређеним физиолошким, генетским и хемијским факторима ризика када је у питању мушка неплодност.