Лидија Новаковић
02.04.2008.
Убеђени сте да је уживање у чоколади узрок појаве акни? Мислите да ранице на лицу треба "исушити" да би што пре исцелиле? Да видимо шта мисле стручњаци и колико има истина а колико заблуда међу неким најраспрострањенијим тврдњама.
Чоколада не може бити узрок акни, али млеко може!
Има веома мало студија које истражују повезаност хране коју једемо и појаве акни. Ипак, веома је распрострањено мишљење да масна храна, попут чоколаде, пице или пржене хране, некако доводи масноћу у поре, па се то види на кожи лица. О томе нема научних доказа. Неколико новијих студија показује повезаност млечних производа са појавом акни. У њима има састојака који могу стимулисати жлезде на такав начин да дође до појаве акни. Дакле, људима који имају проблеме са акнама, стручњаци препоручују да смање (не да укину!) унос млечних производа у организам.
Антиперспиранти ће имати бољи учинак ако их нанесете ноћу!
Спадате у велику групу људи који имају проблема са знојењем? Многи се жале како њихови антиперспиранти, тј. средства против знојења, не делују довољно добро. Ево малог трика: нанесите их увече, пре спавања. Наравно, можете их нанети поново и ујутру, када започињете радни дан. Укупни ефекат ће бити бољи.
Лосион против акни треба да се нанесе на читаву кожу лица, не само на бубуљице!
Већина људи наноси лосионе или креме против бубуљица само на проблематично место - на бубуљице које су се већ појавиле. Дерматолози често забораве да нам кажу следеће: већина лековитих средстава против акни и бубуљица предвиђена је да се нанесе на читаво лице, не само да ублажи и одстрани бубуљицу која се појавила већ и да спречи појаву нових. Ти лосиони су најефектнији у уништавању бактерија које су изазивачи акни, дакле, углавном делују превентивно.
Покривене ранице (посекотине, огреботине) брже исцељују него кад су незаштићене!
Сви прво заштите раницу фластером, али већ после неколико дана фластер скину, да би кожа "дисала". Истраживања показују да рана брже зацели у влажном окружењу. Дакле, рану треба намазати одговарајућом машћу и покривати је фластером или завојем све док сасвим не зацели.
Витамин Е успорава зацељење ране!
Ово је сасвим супротно устаљеном мишљењу. Витамин Е јесте антиоксидант и веома је користан, али не за лечење рана. У ту сврху много је боље користити силиконски гел.