Stres - arhiva za april 2009.
-
Tri minuta i stres nestaje
27.04.2009.
Pod stresom se najčešće podrazumeva reakcija ljudskog organizma na razne emotivne, fizičke ili mentalne situacije. Važno je znati da postoje razni efikasni načini za savladavanje stresa, zasnovani na najnovijim naučnim saznanjima. Tehnika od tri... »
-
Praznici i društveni stres
20.04.2009.
Svako ko je imalo sklon stresu i nervozi, svestan je da praznici, vikend ili godišnji odmori nisu uvek nešto čemu se treba bezuslovno radovati. Upravo tada ispliva na površinu stres izazvan preteranim socijalizovanjem. Treba sve ispoštovati iako se... »
-
Napadi panike i posledice
07.04.2009.
Napad panike javlja se iznenada i praćen je intenzivnim osećajem straha ili nervoze, usled čega dolazi do vrtoglavice, osoba ostaje bez daha ili dolazi do ubrzanog rada srca (tahikardije). Zbog toga mnogi ljudi u trenucima napada panike veruju da je... »