Stres - arhiva za novembar 2008.

  • Stres pod vašom kontrolom 27.11.2008.

    Šta se dešava kada smo pod stresom? Stres se javlja onda kada imamo više obaveza i odgovornosti nego što smo navikli. Kada ste pod stresom, telo reaguje kao da ste u opasnosti. Ono nagoni hormone da pojačaju lupanje srca, čini vaš dah ubrzanijim i... »

  • Poboljšajte koncentraciju 25.11.2008.

    Jedna pacijentkinja, pedesetjednogodišnja majka četvoro dece, ispričala je u psihoterapeutskoj ordinaciji sledeću situaciju: "Vozila sam automobil u nameri da stignem do tržnog centra u kome obično kupujem, a onda sam shvatila da sam čak 20 minuta... »