Stres - arhiva za juni 2008.

Nije reč o izmišljenoj pojavi, neki ljudi zaista ne mogu da izdrže ni jedan jedini dan bez rada - zavisni su od rada. Da li radoholizam može biti štetan po zdravlje? Sedmog dana u nedelji i Bog se odmara. Za radoholičare, dan odmora nikada ne dolazi... »

Usamljenici su često predmet sažaljenja u našoj kulturi, koja u prvi plan ističe socijalni život. Pa ipak, život introvertnih ljudi ima i bitnih prednosti, koje ne osete osobe koje su uvek okružene ljudima. Navešćemo primer M. Macuke koja živi sama... »

Stres je manje-više neizbežan, što ne znači da treba da se priviknemo na njega i da mu se prepustimo. Postoje razne strategije koje možemo primeniti u borbi protiv stresa. Evo nekih od njih. Napravite malu promenu . Nemojte se preopteretiti velikim... »

Ponekad nije lako biti "hladne glave" i sačuvati pribranost. Kada stvari krenu nekim čudnim tokom, makar bile u pitanju samo sitnice, kako reagujete? Da li vam se dešava da izgubite prisebnost i "eksplodirate"? Poznato vam je ono osećanje kada se... »

Da li se preterano bojite toga šta drugi ljudi misle o vama? Stid ponekada može ugroziti vaše zdravlje. Jedna devojčica rano je obolela od reumatoidnog artritisa. Zato je morala da hoda pomažući se štakama i tako je provela veći deo osnovne škole... »

Jedan od preživelih iz uragana "Katrina" kaže: "Ne mogu da isključim svoj mozak. Ponekad ne mogu da zaspim čitave noći. Nije strašno što ne spavam, već ono što mi se tada vrti po mislima. I to ne mogu da zaustavima." Ove reči su tipičan primer... »