Stres - arhiva za februar 2008.
-
Ishranom pobedite stres
23.02.2008.
Zaboravite sve one oštre osude uživanja u hrani dok ste pod stresom. Sve je u redu - ako jedete određene namirnice koje spadaju u zdravu hranu i koje čak deluju antistresno. A upravo to je sjajna vest, jer stres je veliki problem savremenog čoveka i...
-
Da li često brojite ovce?
21.02.2008.
Uopšteno govoreći, postoje dve vrste nesanice: kada osoba dugo ne može da zaspi kada spava kratko i nemirno, ne uspevajući da dovoljno dugo ostane u čvrstom snu Većina žena u nekom periodu svog života ima jednu od ove dve vrste poremećaja sna, ili...