Stres - arhiva za avgust 2007.

U slučaju stresa, osobe koje spadaju u introvertnije tipove češće podležu virusnim infekcijama nego one koje su ekstrovertne. Ta tvrdnja zvuči pomalo neprecizno, ali je tačna, jer se u stresnim situacijama kod stidljivih osoba naglo pojačava lučenje...

Smeh, ali i suze, mogu da budu delotvorni za naše telo, ali i za naš duh. Minut smeha na naš organizam deluje jednako delotvorno kao četrdesetak minuta terapeutskog opuštanja. Kada se smejemo, broj otkucaja našeg srca se smanjuje, pritisak opada i...

Jedan od najboljih načina da se oslobodite stresa jeste fizička aktivnost. Međutim, postoji velika verovatnoća da već prilično znate o tome koliko je vežbanje značajno, ali jednostavno nemate vremena za tako nešto. Ukoliko je to vaš problem...

Imate probleme sa varenjem? Mučnina, osećaj težine u stomaku, nadimanje, gasovi, krčanje - zvuči poznato? Pri pojavi ovakvih simptoma obično se pomisli da ste pojeli nešto što vam baš i ne prija, ali verovatniji uzrok vaših problema nema mnogo veze...

Ono što je bitno za modernog čoveka ophrvanog stresovima, jesu razlozi zbog kojih se javljaju raznovrsni, juče opisani, nekontrolisani pokreti i poremećaji rada mišića. Oni su najčešće vezani upravo za "incidente" u nervnom sistemu. Dakle, tu...