Zdravlje Krstarice > Seks > Simptomi i samokontrola tegoba tokom menopauze

Simptomi i samokontrola tegoba tokom menopauze

prof. dr Milka Drezgić, specijalista endokrinologije 09.11.2007.

Tokom životnog ciklusa žene, dva perioda karakterišu značajne promene hormona koji uzrokuju normalan seksualni razvoj i postizanje sekundarnih seksualnih karakteristika koje odlikuju ženu. To su pubertet, koji označava razvoj polne sfere i pripremanje organizma za period rađanja posle 16. godine života, i prestanak tzv. reproduktivnog perioda, tj. menopauza, kada prestaje mogućnost rađanja i nastaju promene koje vode u starost.

Oko 75% žena prolazi kroz period menopauze sa minimalnim tegobama, ili su one takvog intenziteta da ne ometaju radnu sposobnost, niti utiču na kvalitet života. Međutim, 25% žena ima veoma izražene subjektivne tegobe, koje utiču na radni kapacitet, smanjuju vitalnost i menjaju kvalitet života. Zlatni standard za terapiju kod te populacije žena je hormonska terapija.

Akutni simptomi menopauze

Simptom

Bliže objašnjenje simptoma

Depresija

Tuga, neraspoloženost, nedostatak volje, promenljivo ponašanje

Razdražljivost

Nervoza, unutrašnja napetost

Nervoza

Tenzija bez razloga

Iscrpljenost

Osećaj bezvoljnosti

Valunzi, znojenje

Iznenadni osećaj crvenila kože lica, vrata i grudi, manifestuje se kao "eksplozija" toplote, traje 3-4 min, a praćen je profuznim znojenjem. Iznenadni napadi noćnog znojenja, najčešće pred zoru, mogu biti prvi znaci perimenopauze i mogu trajati godinama pre pojave menopauze.

Srčani simptomi

Palpitacije, nepravilan rad srca, nelagodnost u grudnom košu

Poremećaji sna

Teško uspavljivanje, ili buđenje pred zoru

Zglobovi i mišići

Bolovi u svim zglobovima i mišićima

Suvoća vagine, pečenje

Problemi pri seksualnom odnosu

Urinarni simptomi

Često mokrenje, nemogućnost zadržavanja mokraće pri kijanju, kašljanju ili smejanju

Poremećaji seksualnosti

Gubitak želje za seksualnim odnosom, bolan i neprijatan odnos

Samokontrola izraženosti tegoba tokom menopauze

Simptom

Stepen težine simptoma

Depresija

0

1

2

3

4

Iritabilnost

0

1

2

3

4

Anksioznost

0

1

2

3

4

Iscrpljenost

0

1

2

3

4

Valunzi

0

1

2

3

4

Srčane tegobe

0

1

2

3

4

Poremećaj sna

0

1

2

3

4

Zglobovi i mišići

0

1

2

3

4

Suvoća vagine

0

1

2

3

4

Urinarni sindrom

0

1

2

3

4

Poremćaji seksualnosti

0

1

2

3

4

0 - nema
1 - blago
2 - osrednje
3 - značajno
4 - teško izdržljivo

Ukoliko je ukupan broj bodova veći od 44 (što je maksimalan broj bodova), apsolutno je indikovana primena hormonske terapije, ukoliko udružene bolesti ne sprečavaju njenu upotrebu (karcinom dojke, endometrijuma, infarkt mozga ili srca)

Ako je broj bodova od 22 do 44, treba se obratiti za pomoć nadležnom ginekologu i endokrinologu.

Za broj bodova manji od 22, neophodna je procena faktora rizika za neke bolesti kao što su: bolesti kardiovaskularnog sistema, osteoporoza, Alchajmerova bolest, prema podacima iz porodične anamneze.

Iz tabele se jasno vidi da su akutni simptomi naglog prestanka rada jajnika:

  • Vazomotorni simptomi: topli talasi, znojenje, poremećaj sna
  • Razdražljivost, nervoza, depresija, osećaj nedostatka volje i stalnog umora
  • Urogenitalni simptomi: suvoća vagine, bolan seksualni odnos, često mokrenje

Preporučite ovaj članak

4.55 (glasova: 129)

Komentari na članak

Kliknite ovde da biste ostavili komentar.

  • Zahvaljujući vašim člancima o menopauzi prepoznala sam neke od navedenih simptoma. Samo tako nastavite i trebalo bi da pokrenete seriju članaka koji bi edukovali žene koliko je bitno posećivati ginekologa i koliko taj pregled nije strašan, a može da pomogne da se na vreme otkriju neke tegobe za koje niste ni svesni da ih imate.
    (Olivera Milosavljević, Beograd - 05.11.2007. 11:32)
  • Članak je izvanredan i sebe sam, naravno, pronašla u njemu. Imam jedan savet za sve svoje ispisnice (47 godina mi je). Kad god dobijem napade vrućine, nervoze ili nečeg sličnog, najbolji lek su smeh i rad. Okrenite se oko sebe, volite svoje bližnje i učinite nešto za njih, jer tek kad prestanete da mislite na sebe, iskreno i duboko ćete voleti druge. Ne dopustite sebi žalopojke i već stereotipne fraze "konačno hoću nešto da uradim za sebe". Čitav život radimo za sebe i ono što mi mislimo da je normalno i u redu. Puno pozdrava svima, glavu gore i osmeh na lice. Hvala Bogu, dočekale smo i ove godine, valjda ćemo postati svekrve, tašte i bake. Uostalom, ovo što se nama danas dešava, dešava se milionima žena.
    (Vesna Đokić, Beograd - 06.11.2007. 20:20)
  • Odličan tekst. Pitam se samo, ako neko ima sve simptome menopauze, jako izražene i teško se s tim nosi, težak je i za okolinu, šta da se uradi u tom slučaju? Kad će svi simptomi proći i kako?
    (Jovana Petrović, Beograd - 06.11.2007. 23:08)
  • Vrlo poučno. Teško je svakoj od nas da prizna da smo na vratima koja vode u hodnik starosti. Imam 46 godina, svesna sam svih, već prezentovanih simptoma. Uz pritajeni strah i nadu da će ubrzo proći pokušavam da ne mislim na menopauzu i pokušavam da se ponašam kao i pre deset godina. Kad dobijem napad vrućine, popijem čašu vode, izađem na prozor. Problem je samo vrtoglavica ili pak pritisak kad imam osećaj da padam, ali na svu sreću traje par minuta. Normalno, lenja sam da se posavetujem s lekarom pa mi ovakav vid komunikacija zaista dobro dođe. Nadam se da će biti još korisnih informacija za nas - žene u najboljim godinama.
    (Dragana Ilić, Pančevo - 07.11.2007. 13:51)
  • Tekst je odličan. Imam 58 godina i uglavnom sve ove simptome imam. Neki su izraženiji, a neki su slabijeg intenziteta. Ne obraćam puno pažnje na to. Ne patim od problema vezanog za starenje, stajanja pred ogledalom i brojanja svake bore. Izgledam bar deset godina mlađe, tako mi kažu drugi. Samo se ne treba opterećivati starošću. Pustite da priroda radi svoje, a vi, moje drage dame, samo opušteno, uživajte u svakom danu koji je pred vama.
    (Vera Savić, Beograd - 09.11.2007. 14:38)
  • Članak je jako dobar, ali moram, kao i gospođa Petrović, da pitam kako se može pomoći? Živim u Beču, ovde su mogućnosti velike da se nabavi pravi preparat. Puno pozdrava!
    (Miriam Šmit, Beč - 19.11.2007. 17:56)
  • Izvanredan je tekst. Mislim da neke simtome treba razraditi detaljnije. Imam 53 godine i do 52, kad sam izgubila menzis, apsolutno nisam osećala ništa, a poslednja godina je pakao, naročito znojenje i preskakanje srca.
    (Marija Geleva, Kumanovo - 22.01.2008. 13:28)
  • Imam sve siptome i kad saberem preko 40 poena. Očajna sam, jer jako teško podnosim sve navedene probleme iz tabele. Tražila sam savet od ginekologa, ali za hormonsku terapiju imam povećanu kilažu sa kojom se teško borim i ne mogu da oslabim, tako da mi ginekolog nikako ne može pomoći dok ne skinem 20 kg. Imam 55 godina i ne znam kako da se izborim sa ovim problemima.
    (Ivanka Ristić, Beograd - 20.04.2008. 00:02)