-
Istanjeni nokti
23.05.2007.
Lepo oblikovani i negovani nokti su ukras svake šake, a čak i ako ne pričamo o estetici, svi vole da su im nokti zdravi i jaki, jer problemi s noktima umeju da budu prilično bolni. Jedan od nezgodnih problema je i kada vam se nokti istanje. Nevolja...
-
Nega kose: neke istine i zablude
22.05.2007.
Svako, ne samo žene, voli da mu je kosa lepa i negovana. U vezi s negom kose postoje različita uverenja, neka tačna, a neka netačna - nije loše znati koja su koja, barem prema trenutnim saznanjima. Jedna od čestih priča jeste da feniranje isušuje...
-
Za bele zube i svež dah
21.05.2007.
Lep osmeh je veoma važno sredstvo komunikacije, a za lep osmeh potrebni su i lepi zubi, beli, po mogućnosti. Za to je, baš kao i za zdravlje zuba i usne šupljine, neophodno prati zube i usnu šupljinu nakon svakog obroka - pasta za zube barem ima...
-
Oštar um i zdravo telo
20.05.2007.
Ako vam se rad na poslu sastoji od 8-časovnog sedenja za kompjuterom ili je neka druga forma u kojoj tokom celog radnog vremena ponavljate iste pokrete, imate veliki rizik od povreda na poslu. Ne onaj rizik na koji se obično misli: da ćete polomiti...
-
Zdrave grudi - uvek
14.05.2007.
Kada čitate i slušate sve moguće i nemoguće priče o opasnosti u kojoj se nalaze vaše grudi (te ovo je faktor rizika, te ono je faktor rizika, treba da radite to-i-to, a i ovo, a mogli biste i...), možete steći utisak da je neophodno da se svaki čas...
-
Zdrav san (2)
05.05.2007.
Ukoliko ne možete da zaspite, nemojte ostajati u krevetu pokušavajući da naterate san na oči. To ne ide tako, jer san nije podložan naredbama. Ustanite i posvetite se nečemu što vas opušta. Ukoliko vas baš mrzi da ustajete, ostanite u krevetu i...
-
Zdrav san (1)
04.05.2007.
Naučnici su odavno dokazali da zdrav san produžava život, umanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja i ublažava simptome depresije. Međutim, pored toga što može da nam popravi raspoloženje, zdrav san pozitivno deluje i na tri značajna sistema u...
-
Zubna pasta i izbeljivanje zuba
03.05.2007.
Lep osmeh je uvek poželjan, a za lep osmeh neophodni su zdravi i lepi zubi. Možete vi da budete vedre osobe sklone smejanju, ali ako su vam zubi žuti, krnjavi ili na neki drugi način ružni, vaš osmeh baš i neće biti tako lep. Na našem tržištu puno...
-
Joj, sve je nezdravo!
02.05.2007.
Gledate televizijski program? Čitate novine, časopise, magazine? Nalazite razne vesti preko Interneta? Slušate radio? Razgovarate s prijateljima i kolegama? Koja god da su vam sredstva informisanja, često je moguće steći utisak da su se svi urotili...