Ishrana - arhiva za septembar 2009.

  • Kako postati vegetarijanac? 19.09.2009.

    Vegetarijanska ishrana predstavlja veoma zdravu ishranu, koje se pridržava puno ljudi. U poređenju sa opštom populacijom, tipičan vegetarijanac ima vitkije i manje masivno telo, manje holesterola, jako male šanse za pojavu dijabetesa i znatno... »

  • Večerom do opuštanja 15.09.2009.

    Nekada je zajednička večera bila poput oaze i skloništa od dnevnih briga i obaveza. Eksperti, međutim, tvrde da se danas to pretvorilo u nešto sasvim suprotno. "Danas smo stalno u nekoj gužvi, žurbi i toliko smo pojačali intenzitet naših života da... »

  • Doručak bogat antioksidantima jača imunitet 12.09.2009.

    Nedavno su naučnici prvi put uspeli da izmere i odrede tačnu količinu antioksidanata koju sadrže kukuruzne pahuljice i zrnaste grickalice. Ustanovljeno je da su ovi vlaknima bogati izvori izuzetno bogati i antioksidantima, koji se bore protiv raka... »