Ishrana - arhiva za avgust 2009.

  • Šta jesti u trudnoći i tokom dojenja? 29.08.2009.

    Pravilna ishrana u trudnoći i tokom dojenja veoma je važna za ženu i dete. Nedovoljno korisnih sastojaka u hrani može prouzrokovati mnoge bolesti i kod majke i kod deteta. Preterana količina hrane, pogotovu neodgovarajuća hrana, u trudnoći i za... »

  • Voćem do zdravlja 22.08.2009.

    Od davnina je voće imalo zanačajnu ulogu u ljudskoj ishrani, a u novije vreme postaje veoma važan faktor u prevenciji mnogih bolesti. U savremenoj ishrani, voće i proizvodi od voća preporučuju se ne samo kao desert već i kao deo obroka, ili čak kao... »

  • Voda - piti il' ne piti? 21.08.2009.

    Mnoge ljude može iznenaditi činjenica da većina velikih gradova ima najnezagađeniju i najkvalitetniju vodu, počevši od svetskih metropola pa sve do većih gradova u svim zemljama sveta. Primera radi, stanovnici Njujorka znaju sa sigurnošću da se u... »

  • Salata, odmah! 07.08.2009.

    Jeste li možda danas jeli salatu? Niste? U tom slučaju, načinili ste veliku grešku jer uključivanje salata u svakodnevnu ishranu predstavlja jednu od najzdravijih navika koju možete usvojiti, a i najjednostavniju - kažu eksperti. Budući da vam je... »