Ishrana - arhiva za novembar 2007.

  • Jin i jang u ishrani 24.11.2007.

    Jedno od makrobiotičkih načela u ishrani jeste podela hrane na jin-namirnice i jang-namirnice. To isprva zvuči misteriozno i egzotično. Da li je reč o nekom nerazumljivom načelu nutricionista, ili o nečemu prilično jednostavnom i šta to zapravo...

  • Jeste li poluvegetarijanac? 22.11.2007.

    Verovatno ste nekad bili u prilici da od prijatelja ili poznanika čujete razmišljanja o ishrani poput ovog: "Sebe bih mogao nazvati poluvegetarijancem, jer - iako nisam odstranio meso iz celokupne ishrane, veoma često, i sve češće, jedem...

  • Pravilni izbor hrane u prevenciji raka 19.11.2007.

    Najnovija istraživanja dokazala su medicinsku opravdanost pravilne ishrane u prevenciji nekih oblika raka. Smatra se da su osobe sa povećanom količinom masti u telu podložnije obolevanju od raka. Američki institut za istraživanje raka i svetski fond...

  • Šta kuvati u zimskom periodu 04.11.2007.

    Iako u poslednjih nekoliko godina nismo imali preterano hladne zime, ovo je ipak najhladniji period u godini. To je doba kada se trudimo da se utoplimo na razne načine. Da li znate da vam konsumiranje određenih namirnica pomaže da zadržite telesnu...

  • Makrobiotička ishrana - ekscentrično ili zdravo? 02.11.2007.

    U svetu u kakvom živimo, savremena žena često sebi postavlja pitanje: da li se zdravo hranim? Odgovor je obično razočaravajući. Naš brzi način života prati i nekvalitetna brza hrana. Većina namirnica ispunjena je aditivima, veštačkim bojama i raznim...