Ishrana - arhiva za oktobar 2007.

  • Riba, hrana najzdravija 25.10.2007.

    Za ribu se uglavnom kaže da je od mesa najzdravije moguće (u stvari, većina ljudi je i ne smatra pravim mesom). Niskokalorična, lako varljiva, sadrži puno belančevina i (inače ne baš toliko česte u namirnicama, a neophodne u ishrani) omega-3 masne...

  • Lažna zdrava hrana (2) 19.10.2007.

    Brza hrana je popularna, zdrava hrana je popularna, pa će mnogi pokušati da hranu koju vam nude - očigledno brzu hranu - predstave kao istovremeno i zdravu. Zdrav sendvič, zdrava salata... Međutim, u to se ne možete pouzdati - ne možete zaista znati...

  • Lažna zdrava hrana (1) 18.10.2007.

    Rešile ste da obratite malo više pažnje na to šta jedete - pecivo iz pekare i brza hrana jesu, pa, brza rešenja, ali biste vi ipak da se hranite nečim zdravijim? To je odlična ideja. Zdrava hrana vam pomaže da ostanete u formi i da lakše podnesete...

  • Samo zdrava hrana 09.10.2007.

    Sinonim za dobar i bogat doručak je svakako engleski doručak. Evo šta on u stvari sve sadrži. Doručak se služi između 8.00 i 8.30, i to je onaj čuveni engleski doručak na kome se kao na čvrstom temelju može sazidati cela zgrada dana. Pun...

  • Sirova hrana 08.10.2007.

    Novih trendova stalno ima - u svemu. Između ostalog, ima ih i u ishrani. Jedan od, bar zasad, popularnih trendova u ishrani jeste i sirova hrana. Ovaj trend je dovoljno popularan da u Americi postoji oko 60 restorana specijalizovanih za ovakvu vrstu...