Ishrana - arhiva za april 2007.

  • Dijabetes i ishrana 30.04.2007.

    Već smo pisali o uticaju ishrane na zdravlje, ali se nismo pozabavili njenim značajem za obolele od dijabetesa. Dijabetičari pre svega treba da se pridržavaju saveta svog lekara, koji će im, pored lekova, prepisati i plan ishrane, tj. dijetu, kako...

  • Blagotvorno dejstvo ribljeg ulja 29.04.2007.

    Sećate li se vremena kada su vas roditelji terali da svakodnevno uzimate po kašiku ribljeg ulja, naravno nimalo prijatnog mirisa? Iako se još tada pretpostavljalo blagotvorno dejstvo ribljeg ulja, pre svega zbog vitamina A i D, može se reći da je...

  • Uticaj ishrane na zdravstvene tegobe (2) 28.04.2007.

    Kamen u bubregu: preporučuje se uzimanje što više tečnosti (pre svega vode i čajeva), obično se pominje po čaša tečnosti na 4 sata. Bitno je, takođe, i uzimanje namirnica bogatih kalcijumom (mleko i mlečni proizvodi), dok uzimanje namirnica bogatih...

  • Uticaj ishrane na zdravstvene tegobe (1) 27.04.2007.

    Kao što je nepravilna ishrana uzrok mnogih oboljenja, tako je i pravilna ishrana u nekim situacijama put do izlečenja. Dijetetika je nauka o režimima ishrane korisnim za održanje zdravlja. Upoznaćemo vas s nekim od osnovnih dijetetskih principa...

  • Vitamini u ishrani 26.04.2007.

    Vitamini su jedinjenja koja su zaista neophodna za život, što potvrđuje i samo značenje njihovog imena: "životno važan amin". Svakodnevno se ispostavlja da su vitamini višestruko korisni: sprečavaju rak, poboljšavaju imunitet, snižavaju krvni...

  • Zdravlje iz tanjira 25.04.2007.

    Kad malo stavite prst na čelo i razmislite, shvatićete da su zdrava ishrana i borba za očuvanje svoga tela glavni životni trendovi. Prevencija je uvek najbolje rešenje. U tom smislu, nije čudo što veliki broj proizvođača hrane smanjuje količinu...

  • Reuma i ishrana 23.04.2007.

    Kad se pomisli na reumu, uglavnom se pomisli na starije osobe, ali ova bolest napada i mlađe. A u svakom narodu koji živi u kontinentalnom klimatskom pojasu njih pet do deset odsto oboli od reume. Nažalost, mali broj tih ljudi svestan je toga da im...