Hrana - arhiva za avgust 2009.

Avokado (Persea americana) je tropsko voće, ali se u ishrani najčešće koristi, za razne salate i predjela, kao povrće, zbog svog karakterističnog ukusa. Avokado je višegodišnja drvenasta zimzelena biljka poreklom iz Južne Amerike, a najviše se gaji... »

Banana je tropsko (južno) voće, ali dostupno za ishranu u celom svetu skoro u svako doba godine. O hranljivim i lekovitim svojstvima banane uglavnom se dosta zna, ali navešćemo još neke korisne podatke. Banane su visoke uglavnom jednogodišnje biljke... »

Nana ili menta (Mentha piperita) je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koja se koristi od davnina u narodnoj medicini. U savremenoj medicini se nana koristi protiv mnogih bolova, tegoba, upala i infekcija, za spravljanje čajeva, pripremanje... »

Poznato je da je telo zdravije ukoliko mu se održi hidratantnost. Pa ipak, unošenje više vode ili bilo koje druge tečnosti dovodi do češće potrebe za mokrenjem, posebno ako je bešika previše aktivna. U tom slučaju se preporučuje da ne pijete više od... »

U vreme mladosti, naše kosti su izuzetno zdrave i jake. Međutim, kako polako idemo ka zrelijim, srednjim godinama, kosti počinju polako da se istanjuju. Kod žena se ovaj proces posebno ubrza nakon menopauze. Ipak, postoje određeni načini kojima se i... »

Kao roditelji uvek želimo da se pobrinemo da naša deca što zdravije odrastaju. Ovde se pre svega misli na zdravu ishranu, jer se smatra da ona predstavlja osnovu zdravog razvoja. Upravo zbog ove činjenice, nijedan roditelj ne bi odbio priliku da... »