Petnaest kilograma za petnaest dana

Kliknite ovde da biste ostavili komentar.

• Interesuje me kako da održim kilažu posle ove dijete? Jednom sam je držala i opet sam brzo povratila izgubljene kilograme.
  (Aleksandra Jovanović, Beograd - 02.07.2007. 13:06)
• Meni je sasvim logično da se za 15 dana ne izgubi 15 kg. Osam kilograma je za slavlje :) Ja od sutra krećem i nakon 15 dana se javljam sa novom kilažom. Pozdrav svima!!!
  (Kristina Smiljanić, Loznica - 05.07.2007. 16:42)
• Evo završila sam prvi deo, prošlo je 15 dana i ja sam 7 kg slabija. S obzirom na dužinu dijete, veoma sam zadovoljna. Trenutno sam na pauzi 5 dana, pa krećem još jedan ciklus od 15 dana. Meni je odlična dijetica, jeste rigorozna malo, ali čudno kako se organizam navikne na tako malo hrane i ne traži više, tako da nisam imala nikakvih loših iskustava sa njom. Pozdrav. Čućemo se još jednom!
  (Danijela Popović, Novi Sad - 07.07.2007. 14:05)
• Nije mi jasno sledeće u dijeti: tokom drugog dana jede se mlevena junetina, a tokom trećeg i četvrtog dana piše samo mleveno meso? Da li je to meso juneće ili svinjsko mleveno? Hvala na odgovoru!
  (Jovana Krstić, Valjevo - 07.07.2007. 19:26)
• Ja sam držala ovu dijetu više puta. Zadovoljna sam jer sam stvarno brzo smršala i doterala liniju za more. Sada sam se malo ugojila, pa sutra krećem ponovo. Pozdrav
  (Natasa Brkić, Jagodina - 11.07.2007. 11:17)
• Zdravo svima! Drugog, trećeg i četvrtog dana jede se mleveno meso, juneće ili mešano sa svinjskim. Ja sam na dijeti i danas mi je sedmi dan. Do sada sam skinula 3 kg. Zadovoljna sam rezlutatima. Mislim da je logično da za 15 dana ne može da se skine 15 kg, ali oko 8 kg je dobar rezlutat. Srećno!
  (Izolda Arsenović, Duisburg - 11.07.2007. 11:21)
• Ova dijeta šteti zdravlju. Ne dobijate dovoljno vitamina i hranljivih materija. Svaka dijeta deluje drugačije na svakog čoveka. Neki će biti zadovoljni, a neki neće. Savetujem vam da je ne držite. Bolje se posavetujte sa svojim lekarom i on će vam odrediti najbolju dijetu, napravljenu posebno za vas. Bolje je da na zdrav i spor način gubite težinu nego na nezdrav i brz, jer će vam se kilogrami brzo vratiti.
  (Mia Jovanović, Beograd - 26.07.2007. 22:28)
• Upravo sam započela ovu dijetu. Prijateljice su mi je nahvalile da je efikasna, samo me zanima da li je neophodno da se jede žumance? Vidim da je to pitanje već postavljeno, ali niko nije dao odgovor? Ljudi, pomagajte, od žumanceta mi je muka, a i toliko holestorola nije dobro za organizam. Inače, u verziji koju sam ja dobila jede se kiselo mleko umesto pavlake.
  (Jelena D, Beograd - 14.09.2007. 19:29)
• Ja sam već u dva navrata držala ovu dijetu i bila je odlična. Tačno je da se organizam navikne na malo hrane, ali mislim da je to dovoljno, da mršavi ljudi i ne jedu više, a ja sam uvijek željela da budem mršava, da oblačim šta hoću, a ne da krijem šlaufe oko struka. Užas! Ne osjećam se dobro kad puno jedem, a ne mogu da se kontrolišem. Kad sredim sama sa sobom da sam na dijeti i da radim nešto za sebe i svoju liniju i izgled, nije teško. Isto tako mislim da nije zdravo jesti puno. Ovdje ima svih namirnica i čak dodati po koju voćku tokom dana meni nije umanjiivalo rezultate. Ja sam skidala po 7-8 kilograma i bila uvijek veoma zadovoljna, daleko zadovoljnija nego kada se najedem i ne mogu da se pomjerim, i troma sam i nikakva. Nije mi nikad bilo teško. Prvi put kad sam je držala, trebalo mi je svega dva dana da se naviknem. Po mom mišljenju dijeta nije nešto što treba shvatati isključivo kao odricanje i patnju. Ja je shvatam kao nešto što mi pomaže da budem zadovoljnija sobom i da se bolje osjećam. Eto, to je moje iskustvo.
  (Tanja Radaković, Banja Luka - 16.10.2007. 09:24)
• Od sutra počinjem sa dijetom pa da vidimo koje rezultate daje. Želim svima sreću koji počinju sa dijetom. Pisaću nakon nedelju dana ako se promeni nešto u vezi sa mojom kilažom. Pozdrav svima!
  (Danijela Josić, Požarevac - 11.11.2007. 22:38)
• Zna li neko šta se sme piti od sokova tokom ove dijete? Gledala sam na još nekim mestima i znam da se može paradajz menjati sa sokom od paradajza ili sa kečapom.
  (Jelena Radević, Kragujevac - 13.11.2007. 22:56)
• Od sutra krećem sa ovom dijetom. Ne očekujem ništa specijalno, čak i 6-7 kilograma od tih 15 biće dovoljno.
  (Milan Obradović, Beograd - 27.11.2007. 12:53)
• Poznajem nekoliko osoba koje su sa ovom dijetom uspele da skinu višak kilograma. Ja ne mogu da se pohvalim velikim uspehom iako sam se pridržavala uputstava. Jedino što je stvarno dobro je osećaj da se organizam čisti i neki osećaj lakoće u varenju predloženih namirnica. Mislim da je iluzorno nadati se da za 15 dana organizam može da izgubi 8 kg, ali mene bi zadovoljilo i 3 kg za početak. Srećno!
  (Minja Stefanović, Beograd - 29.11.2007. 11:13)
• Ljudi, niste nagomilali 15 kg za 15 dana, pa isto tako ne možete očekivati da ćete ih i skinuti za 15 dana. Kilogrami će otići, ali je najbolje da ne budete previše zahtevni i opustite se. Što sporije skidate kilograme, sporije će se vraćati. Najbolja varijanta je da oslušnete svoj organizam i shvatite sami šta vas goji, a šta ne i kakav način ishrane vam odgovara. Mislim da svi znamo kako se postaje debeo, sem ako neko nema neki poremećaj metabolizma. Iskreno mislim da ova dijeta nimalo nije zdrava. Ako razmislite, možete raspodeliti i 150 gr čokolade (oko 1200 kcal) u toku dana i verovatno ćete smršati, jer ćete crkavati od gladi, a to će biti tačan unos kalorija. Time ne postižete ništa, jer samo gubite vodu. Ako stvarno želite da smršate, onda dajte sve za to, izbacite neke loše namirnice, ubacite neke nove, iako nisu toliko ukusne. Rezultat možda nije toliko brz, ali efikasniji je na duže staze. Postoji i drugi način - izbacite večeru (obrok posle18 h), malo se više krećite i izbegavajte prežderavanje. Hranite se uvek da nekako ostanete na granici gladi i sitosti, da biste za 3-4 h opet osetili pravu glad. Pozdrav i srećno!
  (Nada Kostić, Kragujevac - 28.12.2007. 18:29)
• Pozdrav svima! Dragi moji, vidim da je neko postavio pitanje o žumancetu i holesterolu pa da ja postavim jedno. Mislite li vi da je ova dijeta uopšte zdrava? Mislim da svi mi znamo da nije, ali jedino što želimo je brz rezultat i lep izgled po svaku cenu. Ako se već neko odlučuje za ovu dijetu ili za bilo koju ovog tipa (nepreporučenu od strane lekara), ruši svoje zdravlje. Dragi moji, ako želite da držite ovu dijetu, ne bi trebalo da se brinete šta će izazvati još jedno žumance više. U žumancetu se nalaze sve hranljive materije embriona jajeta. Belance je opna u kojoj skoro da nema ničeg hranljivog. Mislim da biste crkli gladni ili biste se onesvestili da jedete samo belance, ukoliko se ne onesvestite i od same dijete. Pozdrav i srećno!
  (Biljana Mitrovic, Kragujevac - 28.12.2007. 18:53)
• Ako ćemo o tome koliko je nezdrava ova dijeta, čini mi se da je mnogo nezdravije imati višak kilograma.
  (Nikola Lakić, Vranje - 11.01.2008. 14:19)
• Ma i ja sutra idem na tu dijetu da vidim kakav je učinak
  (Ema Pavlovic, Sarajevo - 14.01.2008. 13:11)
• Ja pijem dnevno obavezno po tri kafe, a ovde piše drugačije. Šta da radim. Da li mogu da ispržim ribu ili moram da je kuvam?
  (Tijana Mitić, Vranje - 25.01.2008. 11:41)
• Probala sam sve da bih smršala. Imam tu i tamo poneku kilu više. Najgore mi je sa stomakom, a ostalo mi je sve u redu.
  (Indira Hodžic, Nemačka - 28.01.2008. 21:08)
• Ja sam do danas držala ovu dijetu i prezadovoljna sam. Smršala sam 5 kg, to je maksimum. Samo ne znam da li mogu za nekoliko dana da je ponovim, ali samo da je držim 5 dana, jer mi je to dovoljno da skinem još 2 kg, koliko mi i treba za moju visinu.
  (Tijana Mitić, Vranje - 09.02.2008. 15:15)

Prethodni komentari 1 2 3 Naredni komentari