Dijete - arhiva za januar 2009.
-
Od viška pića ne boli uvek glava
09.01.2009.
Dok smo na dijeti, treba da biramo i ono što pijemo. Prosečna osoba preko tečnosti unese petinu od ukupne količine neophodnih kalorija. Pravim izborom onoga što pijemo moguće je smanjiti apetit i promeniti metabolizam, tako da dođe do smanjena... »
-
Dijeta za "dan posle"
08.01.2009.
Užas! Prejeli ste se, iako ste se zarekli da to nećete učiniti! Međutim, bila je tako divna ta praznična trpeza... Već vidite sebe kako se gojite i pretvarate u trokrilni orman. Da se to ne bi desilo, svečano se zaričete da sledećeg dana nećete... »
-
Pravila dobre dijete
07.01.2009.
Rešile ste da se "dovedete u red" i počele da skupljate savete za različite dijete. Samo, ima toliko različitih saveta, kako se opredeliti? Koja dijeta je ona najbolja i najzdravija - nema baš mnogo smisla da sebe terate na neku neprijatnu dijetu... »