Dijete - arhiva za decembar 2008.
-
Unesite manje kalorija, ne smanjujte količinu hrane
20.12.2008.
Opšte preporuke za vitku liniju su: jesti manje hrane, piti više tečnosti i više se kretati u toku dana. Ne može se samo smanjenjem unesene količine hrane "skinuti kilaža", ali to jeste jedan od preduslova za vitku liniju. Obično nam najteže pada... »
-
Dijeta uz visok krvni pritisak
10.12.2008.
Visok krvni pritisak, način ishrane i seksualni život - pojave su u uzročno-posledičnim vezama: visok pritisak može izazvati probleme sa potencijom, a načinom ishrane i određenim dijetama vi možete uticati na svoje zdravlje i time poboljšati i svoj... »
-
Namirnice koje nam pomažu u dijeti (2)
01.12.2008.
Ljudi koji žele da smršaju često posežu za skupim dijetetskim proizvodima, koji su uglavnom zasnovani na veštačkim supstancama i od kojih većina uopšte i ne deluje. Mnogo je bolje osloniti se na prirodne namirnice, koje i inače koristimo u ishrani... »