Dijete - arhiva za novembar 2008.

Ljudi koji žele da smršaju često posežu za skupim dijetetskim proizvodima, koji su uglavnom zasnovani na veštačkim supstancama i od kojih većina uopšte i ne deluje. Mnogo je bolje osloniti se na prirodne namirnice, koje i inače koristimo u ishrani... »

Često se čuje da je za uspeh u dijeti neophodno izmeniti svoje nezdrave navike i uvesti zdrave i preporučljive načine ponašanja. No, promena životnih navika ne dolazi preko noći, niti sama od sebe. Da bi promena navika bila uspešna - morate... »

Često se čuje da je za uspeh u dijeti neophodno izmeniti svoje nezdrave navike i uvesti zdrave i preporučljive načine ponašanja. Opak, promena životnih navika ne dolazi preko noći, niti sama od sebe. Da bi promena navika bila uspešna - morate... »

Moguće je brzo smršati, ali tako skinuti kilogrami obično se brzo i vrate, pa se ekspresne dijete ne preporučuju. Mnogo je bolje na zdraviji i prirodniji način doći do željene telesne težine. Eksperti poručuju da je dovoljno da unesete neke zdrave... »

Ugojili ste se, a naslage nikako da odu. Probali ste s nekom dijetom, ali vam i nije baš pomogla. Ne znate šta ćete. Postoji jedna stvar koja se lako zaboravlja kad se prave "univerzalne dijete", to jest "dijete za svakog", a to je da se muškarci i... »

Držanje dijete nije nimalo lako. Zahteva mnoge promene u vašem životu, kako na spoljašnjem, tako i na unutrašnjem planu. Kada se odlučite da počnete sa dijetom i kada izaberete neki način ishrane po svojoj meri, treba da osmislite sopstvenu... »

Držanje dijete nije nimalo lako. Zahteva mnoge promene u vašem životu, kako na spoljašnjem, tako i na unutrašnjem planu. Kada se odlučite da počnete sa dijetom i kada izaberete neki način ishrane po svojoj meri, treba da osmislite sopstvenu... »