Dijete - arhiva za april 2008.

  • Dole dijeta 01.05.2008.

    Stiže vreme tankih majičica, kratkih suknjica, ali isto tako i vreme sladoleda. U to vreme obično se i postavlja ono čuveno pitanje: kome se carstvu prikloniti - da li za ručak pojesti dva lista zelene salate, ili predjelo, supu, glavno jelo i...

  • Protiv viška masnoća 29.04.2008.

    Pravo je vreme da smanjite unos masti i dovedete u red telesnu težinu, i to bez maltretiranja i odricanja. Meso pripremljeno na roštilju obično se, uostalom, povezuje s prolećem i letom. Kada meso pečete na roštilju, masnoća iscuri i baca se, umesto...

  • Mršavite udvoje 27.04.2008.

    Šta vas je to privuklo dugogodišnjem partneru? Vi mislite da se radi o njegovom izuzetnom smislu za humor i sjaju u njegovim očima. Ipak, najnovija istraživanja tvrde sledeće: privukla vas je njegova težina! Da, parovi imaju u telu sličan nivo...

  • Dijete poznatih koje treba izbegavati 21.04.2008.

    Poznate ličnosti, u svetu i kod nas, često pričaju neverovatne priče o načinima na koje su izgubile suvišne kilograme. Sigurno je i vama nekad palo na pamet da probate slične ludosti kao neka poznata ličnost. Lepa Bijons poverila je novinarima kako...

  • Budite mršavi na vegetarijanski način (2) 14.04.2008.

    Uprkos tome što autorke knjige "Mršava kučka", koja propagira vegetarijansku dijetu, insistiraju na tome da ne treba jesti industrijski prerađenu hranu, one su ipak neke od ovih proizvoda uvrstile na listu dozvoljenih namirnica; na primer, krem od...

  • Budite mršavi na vegetarijanski način (1) 13.04.2008.

    Ako ste oduvek sanjali o tome da imate mršavo telo poput modela i voljni ste za rigoroznu nikokaloričnu vegetarijansku dijetu - možda biste hteli da se pridružite mnogim ženama koje slede savete iz knjige neobičnog naziva: "Mršava kučka". Na...

  • Rečnik vitkosti (2) 12.04.2008.

    Spremni ste da izgubite nekoliko kilograma? Počnite tako što ćete stvari nazivati pravim imenom. L za leptin Ćelije masnoće luče ovaj hormon da bi poručile vašem mozgu da ste siti. Naučnici su, međutim, otkrili da neke ekstremne dijete koje...

  • Rečnik vitkosti (1) 11.04.2008.

    Spremni ste da izgubite nekoliko kilograma? Počnite tako što ćete stvari nazivati pravim imenom. A za alkohol Ako često pijete alkoholna pića, to nije pravi put za gubljenje kilograma. Pored toga što i sama sadrže kalorije, alkoholna pića podstiču...

  • Ostanite vitki i posle četrdesete 05.04.2008.

    Kako da nadmudrimo godine i da se odupremo dobijanju kilograma koje one donose? Ako ste proslavili svoj četrdeseti rođendan, verovatno sumnjate da vaš metabolizam više nije onakav kakav je bio ranije. Loša vest je da ste u pravu: kalorije se...