Dijete - arhiva za maj 2007.

Gubljenje težine za mnoge je najnaporniji, najdosadniji, pa i najteži deo života. Uvek postoje pravila kojih se treba pridržavati, ali ih nije uvek lako zapamtiti ukoliko nismo na nekoj rigoroznoj dijeti koja sve zabranjuje. Ako niste pristalica...

Nedavno smo pisali o nekim čestim greškama koje se prave prilikom držanja dijete - greškama koje dijetu mogu učiniti znatno manje efikasnom ili potpuno uzaludnom. Danas možete pročitati o još nekim čestim greškama, kao i o tome zašto su one problem...

Jedna od čestih ženskih zanimacija - za neke i žensko prokletstvo - jeste dijeta, a još i više izluđujuće česta pojava da se nakon omražene i naporne dijete neželjeni kilogrami vrate. Da do toga ne bi došlo, nije loše biti svestan nekih čestih...

Ukoliko uzmemo kašiku meda pred spavanje, procesi u organizmu će krenuti u za nas željenom pravcu. Zašto med i zašto pred spavanje? Odgovor je jednostavan: med je koncentrisani izvor fruktoze, sadrži pravo malo bogatstvo hranljivih materija i ukusan...

Majk i Stjuart Mekines (Mike i Stuart McInnes) zvanično su tvorci hibernacione dijete, i pod tim imenom su je autorizovali (The Hibernation® diet) i izdali nekoliko knjiga. Po zanimanju farmaceut i sportski nutricionista, pomagali su profesionalnim...

Da, bukvalno tako, do vitke linije može se doći preko noći. Ne baš tokom jedne noći, ali tokom noći, tačnije tokom sna, možete sagoreti puno kalorija, i to isključivo iz telesnih masnoća. Nova dijeta nazvana hibernaciona dijeta preti da naruši slavu...

Uglavnom se daju saveti kako smršati, što, s obzirom na to koliko ima pregojenih osoba i koliko višak kilograma ugrožava zdravlje, uopšte nije bez razloga, ali svako ko ima problema s manjkom kilograma zna koliko teško može da bude ugojiti se - a i...