Depresija

  • Nije sramota biti depresivan 20.11.2009.

    U našim krajevima, nažalost, i dalje važi shvatanje (zabluda) da je sramota bolovati od poremećaja mentalnog zdravlja. I kada neko boluje od depresije, u bilo kom obimu ili obliku, on ne želi da se leči jer misli da će "samo proći" ili da "nema... »

  • Hrana kao lek za depresiju 23.10.2009.

    Možda zvuči neverovatno, ali hranom se može uticati na depresiju, a neko jelo nam može biti antidepresiv. Hrana bogata vitaminom B12 i folnom kiselinom Smatra se da jela koja sadrže sastojke bogate folnom kiselinom i vitaminom B12 sprečavaju pojavu... »

  • Trudnoća i depresija 14.10.2009.

    Iako se trudnoća donedavno smatrala životnim periodom u kome je žena zaštićena od bilo kakvih mentalnih oboljenja, sada se zna da će u proseku 10-20% žena tokom svoje trudnoće patiti od depresije. Šta izaziva depresiju tokom trudnoće? Za pojavu... »

  • Depresija: fizičke manifestacije 03.10.2009.

    Većina nas je upoznata sa najčešćim emotivnim simptomima depresije, ali treba znati da pored njih depresija vrlo često izaziva i fizičke simptome, tj. manifestacije. Puno ljudi koji pate od depresije iskusi i intenzivan fizički bol ili neke druge... »

  • Mentalni poremećaji: samoobmana 24.09.2009.

    Nekada poznata pod nazivom paranoični poremećaj, samoobmana je zapravo vrsta veoma ozbiljnog mentalnog poremećaja zvanog psihoza, usled koga osoba nije u stanju da razlikuje stvarno od izmišljenog. Najupečatljiviji simptomi ovog poremećaja jesu... »

  • Vežbe za bolje spavanje 18.07.2009.

    Kako nedavno završena studija pokazuje, četiri tridesetominutne terapeutske seanse mnogo su efikasnije u terapiji insomnije nego tablete za spavanje. Reč je o kognitivno-bihejviorističkoj terapiji (KBT) , koja ljudima pomaže da prepoznaju negativne... »

  • Kako se oporaviti od depresije 14.07.2009.

    Ukoliko ste nekada u toku života patili do depresije, znate koliko ona može uticati na to da se osećate bezvoljno i beznadežno. U tim trenucima je možda najbolje zatražiti pomoć stručnjaka. Ukoliko to ipak nije vaš prvi izbor, postoje i drugi načini... »

  • Da li je stidljivost mentalni poremećaj? 04.06.2009.

    Neverovatan je broj onih koji zbog svoje stidljivosti slobodu nalaze na internetu i u virtuelnim sobama za razgovor. Tu se osećaju bezbedno i van domašaja su onih koji bi ih ismevali, a mogu biti svoji bez bojazni da će se nekim svojim postupkom... »

  • Fobije - opšte činjenice 03.06.2009.

    Biti sklon fobiji znači imati neverovatan strah od određenih stvari, situacija ili aktivnosti i upravo po tome se fobije razlikuju od svakodnevnog stresa ili brige. Neki ljudi se osećaju zabrinuto i pod stresom su u određenim situacijama, npr. kad... »

  • Kućni ljubimci protiv stresa i depresije 23.04.2009.

    Nije slučajnost to što kućni ljubimci mogu da poboljšaju naše fizičko i mentalno zdravlje. Oni ne mogu biti zamena za lekove ili terapiju, ali ono u čemu se svi eksperti slažu jeste da ljubimci ublažavaju depresiju i njene efekte kod velikog broja... »

  • Uticaj kućnih ljubimaca na naše zdravlje 22.04.2009.

    Većina nas smatra da čuvanje kućnih ljubimaca pozitivno utiče na naše zdravlje, ali iza te tvrdnje stoji i većina psihologa, veterinara i ljudi koji se bave istraživanjem ovog fenomena. Kućni ljubimci ne mogu, doduše, izlečiti nijednu bolest, ali... »

  • Šta jesti protiv depresije? 10.04.2009.

    Svi oni koji zbog nekog događaja ili situacije "padnu u depresiju" mogu najčešće sopstvenim snagama da se "vrate" u normalnu svakodnevnicu, i to posle kraćeg vremena. I oni koji boluju od stalne ali "umerene" depresije mogu, pored pomoći lekara, i... »

  • Tipovi depresije 25.03.2009.

    Sve vrste depresije ni u kom slučaju nisu iste i ne odražavaju se isto na osobu. Depresije se razlikuju u pogledu simptoma i manifestacija. Najčešći vidovi depresije su klinička i hronična depresija. Klinička depresija Prema "Svetskom institutu za... »

  • Brisanje osećaja straha - uskoro realnost 15.03.2009.

    Naučnici iz Toronta uspeli su da pronađu i selektivno izbrišu osećaj straha iz mozga miševa na kojima su vršili ekperimente. Oni su uspeli da poronađu u kojim se strukturama mozga nalazi i čuva osećaj straha, što predstavlja veliki doprinos u... »

  • Kako izlečiti adolescentsku depresiju? 22.02.2009.

    Iako većini zvuči malo verovatno, depresija jeste nasledna. Zapravo, ona depresija koja se javi između 15. i 30. godine automatski postaje nasledna i prenosi se dalje, na decu. To znači da se adolescentska depresija češće javlja kod adolescenata... »

  • Tinejdžeri i depresija: uzroci i simptomi 20.02.2009.

    Kada je reč o adolesecentima, veoma je teško utvrditi da li su njihovi izlivi nezadovoljstva ili tuge samo trenutni ili je u pitanju prava adolescentska depresija. Normalno je da se većina tinejdžera u određenim trenucima oseti nesrećno. Kada se... »

  • Emocije koje otkrivaju depresiju 15.02.2009.

    Svakodnevno smo suočeni sa nebrojenim situacijama na poslu, ulici, u kući koje nas mogu veomo lako izbaciti iz koloseka i učiniti naš život jako depresivnim i napornim. Depresija može biti toliko jaka da nam može izmeniti kompletnu sliku o svetu i... »

  • Praznična depresija 03.01.2009.

    Zima je period proslava i sličnih okupljanja koja se sa nestrpljenjem očekuju. To je vreme porodičnih slavlja, najboljih zabava i žurki. Sve te proslave i veselja nemaju, međutim, istu magiju za sve ljude. Za neke ljude, ovaj je period ispunjen... »

  • Prepoznajte fizičke simptome depresije 15.12.2008.

    Većini nas poznati su emocionalni i psihološki simptomi depresije , ali treba znati da depresija može izazvati i fizičke simptome. Zapravo, mnogi ljudi koji pate od depresije osećaju bol ili druge fizičke simptome. Glavobolja je veoma česta kod... »

  • Depresija i razvod (2) 09.11.2008.

    Kako depresija utiče na brak i emotivne veze? Eksperti kažu: ne vodi sama depresija direktno do razvoda, ali do razvoda može doći ako se depresija ne leči, već se pusti da upravlja životom. Depresija jednog partnera koja naizgled nije ozbiljna, ali... »