Zdravlje Krstarice

U našim krajevima bosiljak opravdano važi za lekovitu i "svetu" biljku. Bosiljku se zbog lekovitosti u mnogim krajevima i religijama pridaje izuzetan načaj. Smatra se da je bosiljak poreklom iz Indije, a da su za njega znali i Egipćani još pre više... »

U našem narodu pasulj je veoma cenjeno i značajno jelo, a u nekim krajevima važi izreka "pasulj junaka hrani". Zbog hranljivih ali i lekovitih sastojaka, za pasulj bi se sasvim opravdano moglo reći da "junaka hrani i leči". Pasulj je poreklom iz... »

U našim krajevima, nažalost, i dalje važi shvatanje (zabluda) da je sramota bolovati od poremećaja mentalnog zdravlja. I kada neko boluje od depresije, u bilo kom obimu ili obliku, on ne želi da se leči jer misli da će "samo proći" ili da "nema... »

Možda zvuči neverovatno, ali hranom se može uticati na depresiju, a neko jelo nam može biti antidepresiv. Hrana bogata vitaminom B12 i folnom kiselinom Smatra se da jela koja sadrže sastojke bogate folnom kiselinom i vitaminom B12 sprečavaju pojavu... »

Možda zvuči previše nesvakidašnje i neverovatno, ali kada su izvesne bolesti u pitanju, jako je lako napraviti grešku i postaviti pogrešnu dijagnozu. Ponekad se čak i najboljim doktorima desi da naprave grešku, odnosno propuste neki jako bitan znak... »

Kanadski naučnici su otkrili vezu između leka koji se često koristi u hemoterapiji dece sa malignim oboljenjima i gubitka sluha. Smatraju da vrlo jednostavna analiza pljuvačke ili krvi može da predvidi koje će dete razviti ovaj problem. Naučnici iz... »

Parovi koji često vode ljubav pričinjavaju sebi seksualno zadovoljstvo, ali i jačaju svoj međusobni odnos i emocionalno se bolje osećaju. Pored toga, utvrđeno je da redovan i "dobar" seks povoljno utiče na ljudski organizam i povoljno se odražava na... »

Oni koji pate od kliničke depresije često pate i od seksualnih poremećaja. Seksualni poremećaji poput impotencije, tj. erektilne disfunkcije, ili pak nemogućnosti da se doživi orgazam - česti su pratioci depresije. Dobre vesti su da u većini... »

Kada dođe do pada imuniteta, oganizam je podložan dejstvu bakterija i virusa, pa lako dolazi do raznih bolesti. Svojim ponašanjem, načinom života i prirodnim lečenjem možemo znatno uticati na sprečavanje pada imuniteta i samim tim očuvati zdravlje... »

U većini slučajeva inficirani gripom H1N1 (novi grip ili meksički grip) i ne primete da su imali grip, jer je klinička slika veoma blaga i pacijenti grip prebole na nogama. Kod jednog broja pacijenata klinička slika bude slična drugim vrstama gripa... »

Surfovanje internetom sve više postaje glavna zanimacija, ne samo mladih već i ljudi u godinama. Brojna istraživanja sprovedena u skorije vreme pokazala su da starije osobe koje nauče kako da koriste internet, kada su u potrazi za korisnim... »

Možda mnogima zvuči suludo, ali smisao za humor ne potiče samo od naše želje da u datoj situaciji budemo što zanimljiviji i skrenemo pažnju na sebe već je velikim delom za to odgovoran upravo naš mozak. Sam zvuk smeha ima moć da nas natera da se i... »

Najnovija klinička studija iz Australije otkrila je da loše raspoloženje može biti korisno jer omogućuje osobi da bude manje naivna, poboljšava memoriju i prosuđivanje drugih osoba. Profesor psihologije Džozef Forgas (Joseph Forgas), sa Univerziteta... »

Konstantan stres koji se javlja usled svakodnevnog suočavanja sa hroničnim oboljenjem, poput multiple skleroze, vodi ka frustriranosti, besu, beznađu i na kraju ka depresiji. Ljudi koji pate od navedene bolesti posebno su izloženi riziku od... »

Limenke, plastične bočice i tetrapak najčešća su savremena ambalaža iz koje se sve više piju bezalkoholni i alkoholni napici. Ponekad se ipak zapitamo koliko je takva ambalaža zdrava i kolike su mogućnosti da pijući iz njih dobijemo neku infekciju... »

Vegetarijanska ishrana predstavlja veoma zdravu ishranu, koje se pridržava puno ljudi. U poređenju sa opštom populacijom, tipičan vegetarijanac ima vitkije i manje masivno telo, manje holesterola, jako male šanse za pojavu dijabetesa i znatno... »

Brojna istraživanja sprovedena u proteklih nekoliko godina donela su veoma zanimljiva otkrića: osobe koje konsumiraju, ali ne zloupotrebljavaju alkohol - u većoj meri vežbaju i bave se fizičkim aktivnostima. Postoji, međutim, i lošija strana ovog... »

Misao je dobra polazna tačka, ali bez konkretnih fizičkih aktivnosti nema ni konkretnih efekata. Upravo iz ovog razloga je većini nas potrebna određena strategija koja bi nas naterala da započnemo sa programom vežbi i fizičkih aktivnosti i... »

U današnje vreme veliki broj ljudi ima problem sa povećanom telesnom težinom, koja ugrožava i zdravlje. Stranice mnogih ženskih časopisa ali i mnogi sajtovi na internetu prepuni su raznih recepata za brze, jednostavne, univerzalne, specijalne... »

Za ljude koji imaju prekomernu telesnu težinu, držanje dijete i ostale aktivnosti koje doprinose smanjenju postojeće težine - predstavljaju obično veliki problem. Kada te osobe reše da nešto učine sa svojim životom i suvišnom težinom, nađu se pred... »

Nekada je debljina bila simbol lepote, zdravlja i bogatstva. Prekomerna težina, ako se izuzme estetski izgled, stvara i druge probleme: veličina odeće, udobnost obuće, veličina nameštaja, sedište u automobilu... Najveći problem gojaznih ipak su... »

Kada bi vam neko rekao da ljudi koji hrču sagorevaju više kalorija u toku noći nego ljudi koji ne hrču, da li biste mu poverovali? Skorašnje istraživanje pokazalo je da osobe koje imaju nemiran san, praćen hrkanjem, dok se odmaraju sagore čak 2.000... »