Здравље Крстарице > Стрес > Стрес - преузмите ствари у своје руке

Стрес - преузмите ствари у своје руке

Лидија Новаковић 10.11.2007.

Без обзира на то да ли се пењете уз лествице компаније у којој више година врадно радите или изграђујете сопствену компанију - вероватно ћете у неком тренутку имати негативна осећања према свом послу. Засметаће вам - туђа неодговорност, нехајан однос према послу, непоштовање рокова, хијерархија заснована на подређенима и надређенима... До успеха се не стиже лако и много тога може бити разлог за нервозу и напетост.

Добра вест је: иако некад тако не изгледа, од вас зависи успостављање баланса између посла и осталих аспеката живота. Тако нам барем поручују стручњаци, који дају и корисне савете о томе како се лакше снаћи у свету бизниса.

Поступите понекад мимо правила

Рецимо да имате одличну идеју о развоју фирме. Свесни сте да је то замисао злата вредна, али знате да је ваш шеф веома заузет и да нећете успети баш тако лако да је изложите онако као што бисте желели. На састанцима је обично присутно много људи, већина има сопствене захтеве и замисли за које ће се залагати. У таквој атмосфери, можда ваша идеја неће бити пласирана на прави начин.

Прескочите уобичајени распоред. Саопштите шефу оно што имате у тренутку који сами изаберете и за који процените да је по вас најповољнији. С неба па у ребра.

Шта је најгоре што се може догодити? Неко би се могао наљутити на вас? Па шта и да се наљути. Чак и да се шефу не допадне стратегија коју сте предложили, поштоваће вашу смелост и иницијативу. А највећи добитак биће вам то што сте пробали да ризикујете и донели корисне закључке, који ће послужити у следећој сличној ситуацији.

Никад не паничите

Одједном сте схватили да сте послали клијенту и-мејл, који је био намењен вашем шефу, а у коме је описан баш тај клијент, и то не баш похвалним речима! Немојте се избезумити: свако прави грешке на послу. Тајна је у томе да спречите да се грешке претворе у катастрофе. Ако се успаничите, нећете моћи да контролишете ситуацију на најбољи начин.

Изађите на кафу или у кратку шетњу да бисте разбистрили главу. Потом направите план: ко вам може помоћи? Конкретан план ће вас тргнути и прекинути очајавање над проблемом.

Не доживљавајте посао лично

У неким ситуацијама, тешко је дешавања у фирми не примати к срцу. Када, рецимо, чујете да колеге планирају ручак који вас не укључује, или кад неко пред свима објашњава да је ваша идеја лоша и неприменљива. Али све то у ствари вам само одвлачи пажњу са оног што је битно - са посла који треба да се уради.

И, без обзира на то колико тешке ствари вам се дешавају - немојте никад себи дозволити сузе у канцеларији. То би био знак свима да сте изгубили хладнокрвност.

Следећи пут када чујете злонамерну критику или коментар, запитајте се: зар је то стварно вредно ваших суза?

Не покушавајте да бриљирате у свему

Запитајте се шта је заиста важно и шта су ваши лични приоритети. Ако сте у миру са самим собом и са вољеним особама, лакше ћете успоставити равнотежу и на послу.

Запамтите - иако су неке околности већ одредили други, ваш лични баланс зависи искључиво од вас.

Препоручите овај чланак

4.47 (гласова: 48)

Коментари на чланак

Кликните овде да бисте оставили коментар.

  • Tekst je odličan. Hvala. Kao da je napisan za mene, jer mi se baš sada u firmi dešavaju takve stvari. Zaboravila sam da napomenem da imam 45 godina. Mislim da je baš naša generacija u jako nezavidnom položaju - i što se posla tiče, i samog života. Preispitujemo se u vezi sa svim - gde smo bili, gde smo sada i najviše, šta i kako dalje. A pod stresom smo svakog dana.
    (Snežana Ugrenović, Pančevo - 12.03.2008. 09:24)