Ивана Милаковић
23.05.2007.
Лепо обликовани и неговани нокти су украс сваке шаке, а чак и ако не причамо о естетици, сви воле да су им нокти здрави и јаки, јер проблеми с ноктима умеју да буду прилично болни. Један од незгодних проблема је и када вам се нокти истање.
Невоља с истањеним ноктима је то што се лако крзају, пуцају, зацепе се... Није баш као у народним песмама, када јунацима забијају клинове под нокте, али може да буде болно, а свакако је непријатно. У принципу, нокти се истање и ослабе онда када не уносите довољно калцијума, што значи да је лек једноставан - било путем додатака исхрани, било самом исхраном (калцијума највише има у млечним производима, а онај из сирева, рецимо, моцареле, и јогурта се најлакше користи), уносите више калцијума у организам, и стање ваших ноктију ће се поправити. Међутим, овај савет не могу сви да примене.
Наиме, приликом неких здравствених проблема, као што су проблеми с бубрезима, није дозвољено уносити веће количине калцијума. Шта тада да радите? Може вам помоћи биљка раставић, богата силицилном киселином, јако важном за нокте - између осталог, садржи активне супстанце које формирају површински слој рожнатих делова нашег тела.
Раставић ћете најлакше унети у организам путем чаја, који би требало пити у што већим количинама. Поред тога, добро је и повремено направити купку за нокте, и то тако што ћете помешати благи чај од раставића и чичковог уља, а затим ту купку кружним покретима утрљавати по целој површини ноктију. Може да помогне и утрљавање неке лимунове креме.
Ништа од наведеног неће донети тренутне резултате (на крају крајева, ни истањивање ноктију није било тренутно), али редовном и упорном применом требало би да се у разумном року (зависно од стања ноктију и индивидуалне реакције) стање ноктију приметно поправи.