Нега - архива за мај 2007.

  • Истањени нокти 23.05.2007.

    Лепо обликовани и неговани нокти су украс сваке шаке, а чак и ако не причамо о естетици, сви воле да су им нокти здрави и јаки, јер проблеми с ноктима умеју да буду прилично болни. Један од незгодних проблема је и када вам се нокти истање. Невоља с...

  • Нега косе: неке истине и заблуде 22.05.2007.

    Свако, не само жене, воли да му је коса лепа и негована. У вези с негом косе постоје различита уверења, нека тачна, а нека нетачна - није лоше знати која су која, барем према тренутним сазнањима. Једна од честих прича јесте да фенирање исушује косу...

  • За беле зубе и свеж дах 21.05.2007.

    Леп осмех је веома важно средство комуникације, а за леп осмех потребни су и лепи зуби, бели, по могућности. За то је, баш као и за здравље зуба и усне шупљине, неопходно прати зубе и усну шупљину након сваког оброка - паста за зубе барем има...

  • Oштар ум и здраво тело 20.05.2007.

    Ако вам се рад на послу састоји од 8-часовног седења за компјутером или је нека друга форма у којој током целог радног времена понављате исте покрете, имате велики ризик од повреда на послу. Не онај ризик на који се обично мисли: да ћете поломити...

  • Здраве груди - увек 14.05.2007.

    Када читате и слушате све могуће и немогуће приче о опасности у којој се налазе ваше груди (те ово је фактор ризика, те оно је фактор ризика, треба да радите то-и-то, а и ово, а могли бисте и...), можете стећи утисак да је неопходно да се сваки час...

  • Здрав сан (2) 05.05.2007.

    Уколико не можете да заспите, немојте остајати у кревету покушавајући да натерате сан на очи. То не иде тако, јер сан није подложан наредбама. Устаните и посветите се нечему што вас опушта. Уколико вас баш мрзи да устајете, останите у кревету и...

  • Здрав сан (1) 04.05.2007.

    Научници су одавно доказали да здрав сан продужава живот, умањује ризик од кардиоваскуларних обољења и ублажава симптоме депресије. Међутим, поред тога што може да нам поправи расположење, здрав сан позитивно делује и на три значајна система у...

  • Зубна паста и избељивање зуба 03.05.2007.

    Леп осмех је увек пожељан, а за леп осмех неопходни су здрави и лепи зуби. Можете ви да будете ведре особе склоне смејању, али ако су вам зуби жути, крњави или на неки други начин ружни, ваш осмех баш и неће бити тако леп. На нашем тржишту пуно је...

  • Јој, све је нездраво! 02.05.2007.

    Гледате телевизијски програм? Читате новине, часописе, магазине? Налазите разне вести преко Интернета? Слушате радио? Разговарате с пријатељима и колегама? Која год да су вам средства информисања, често је могуће стећи утисак да су се сви уротили да...