Ни у једном животном добу гојазност нема повољан утицај на здравље (баш као ни претерана мршавост, што се тога тиче). Ипак, у млађим годинама лакше је ослободити се гојазности - имате више снаге, више се крећете, склонији сте бављењу спортом или макар неком облику физичке активности... Касније, тело се све више опушта, регенеративни процеси се успоравају, размена материја се успорава, осећате се уморније и све вам је мање до "трчкарања унаоколо". Као последица свега тога, постаје све лакше угојити се, а све теже изгубити вишак килограма. Најпознатије опасности које настају због вишка килограма јесу проблеми са срцем и крвним судовима, али оне нису и једине. Након четрдесете, гојазност вам може донети још један, веома озбиљан ризик. О чему се ради?
Ради се о повећаном ризику од добијања рака дојке, и то од свих типова рака дојке. Наиме, недавно је у Америци спроведено истраживање у коме су учествовале две групе жена које су се угојиле после четрдесете. У првој групи биле су жене које су се након четрдесете угојиле десет килограма, а у другој групи оне које су се након четрдесете угојиле 27 килограма. Резултати?
Резултати нису били нимало охрабрујући по буцмастије даме - стручњаци су утврдили да жене из друге групе имају двоструко веће шансе да оболе од рака дојке него њихове виткије вршњакиње. Дакле, још један разлог више да пазите да вам телесна тежина не расте превише.
Надамо се да вас ови резултати нису испрепадали, или, још горе, убедили да морате да будете налик на костур (тако бисте повећале ризик од добијања остеопорозе). Сасвим је нормално да се жена након тридесете, а нарочито након четрдесете, угоји понеки килограм. Чак и десет килограма вишка стечених након четрдесете године неће вам повећати ризик од оболевања од рака дојке - све што треба да урадите јесте да пазите да се не угојите више од тога.