Гојазност - архива за јун 2008.
-
Размишљајте као витка особа (2)
22.06.2008.
Да бисте замислили себе као витку особу, потребно је стрпљење. Велика блокада за губљење тежине настаје ако желите превише да постигнете за кратко време. Те нереалне жеље потичу од вредности које нам намећу медији и понуде инстант решења. Чињеница...
-
Размишљајте као витка особа (1)
21.06.2008.
Шта год да радимо у животу, битно је какав смо став заузели према томе. То важи и за наше покушаје да изгубимо сувишне килограме. Мисли ће нас при том вући напред или задржавати у месту. Мотивација да смршамо често се јавља у пролеће, када се ближи...