Месечева дијета у последње време је једна од најпопуларнијих дијета и о њој се доста говори. Осим што скида сувишне килограме и чисти организам од токсина, ова дијета заснива се на само једном правилу: није допуштено ништа јести 24 сата од првог сата промене лунарне фазе. То је заправо "пост" који започиње одређеног сата, у време Месечеве мене и промене магнетног поља на Земљи (то траје 24 сата).
У то време долази до појачаног излучивања течности коју организам иначе задржава услед лоше или преобилне исхране, али и појачаног стања стреса. Дакле, тог дана може се "изгубити" (смршати) и до 3 килограма, а да то не буде штетно за организам. Једнодневни пост омогућава организму да се одмори, што доприноси даљем јачању његових одбрамбених способности.
Месечева дијета нема лоше последице по телесне, физичке и интелектуалне способности. Гладовати један дан није тешко, нарочито када се зна какав ће резултат бити на крају, а при том нису потребни никакви лекови за одстрањивање течности.
У току дана требало би попити најмање 2, а може и до 4 литра течности (препоручљиво је да то буде вода, никако заслађени чајеви или газирана пића). Могу се пити и воћни сокови, али само природни, без икаквих додатака, док су алкохол и млеко забрањени.
Ова дијета није препоручљива за скидање превелике тежине (телесне масе), али јесте за њено правилно одржавање и јачање организма, као и за подизање одбрамбених способности организма.
Упутства
Посветите себи мало времена и покушајте следеће:
- Када Месец опада, једите храну коју иначе редовно узимате и на коју сте навикли. У то време, за тело се не "лепи" храна као када се Месец налази у некој од осталих фаза.
- Када Месец расте, једите мање него уобичајено, или узимајте мању количину хране на коју сте навикли.
- Када је пун Месец и Младјак, један дан обавезно одредите за "пост". За време пуног Месеца, тело најуочљивије користи и прерађује храну, а за време младог Месеца, најбоље се ослобађа сала и различитих токсина. Без радикалних захвата и на веома једноставан или једва приметан начин, након неколико месеци можете стећи врло корисно животно искуство које ће вас испунити позитивним расположењем, већим самопоуздањем и задовољством због бољег психофизичког стања. При томе, можете се успешно решити барем оног "критичног дела" вишка килограма, без имало муке и штетних последица за организам.
Иначе, ако одлучите да "постите" једног дана у време младог Месеца, познато је да на такав начин можете спречити и појаву разних болести. Наиме, у то време је спремност организма да се ослободи нагомиланих отрова и штетних састојака много већа него иначе.
Такође, познато је да је дан младог Месеца повољан за почетак многих послова и активности уопште. Дакле, уколико желите да се решите нпр. неких старих, бескорисних или лоших навика, онда започните са одвикавањем за време младог Месеца.
На основу досадашњих резултата - када је реч о одвикавању од пушења или алкохола, од прекомерног јела или од конзумирања превеликих количина кафе - показало се да су изгледи за успех много бољи у овој Месечевој фази него иначе. Тачније, у фази младог Месеца, сви ови "губици" се много лакше подносе.
Месечеве мене
- Млад Месец - када се Месец налази између Земље и Сунца; посматран са Земље, он је невидљив. У календару се приказује затамњеним кругом.
- Прва четврт - када оса Месец-Земља формира прави угао са осом Земља-Сунце. Прва четврт или полумесец наступа 6 дана након новог месеца. У календару је приказан као круг чија је лева половина затамњена.
- Пун Месец - Земља се налази између Сунца и Месеца који је потпуно осветљен сунчевим светлом. Пун Месец се приказује незатамњеним кругом.
- Последња четврт - положај планета је идентичан као у првој четврти, али се види лева страна Месеца. У календару је приказана кругом чија је десна половина затамњена.
ВАЖНА НАПОМЕНА: не препоручујемо вам коришћење било какве дијете без претходне консултације са лекаром. Нисмо одговорни за неуспех дијете, њену могућу штетност по здравље, нити за друге последице које њена примена може изазвати.