Под утицајем различитих часописа, магазина, телевизије, филмова и Интернета све већи број жена постаје свестан тога да је уз јако много (изузетно много, могли бисмо рећи) труда могуће постићи пуно тога; рецимо, имати и успешну каријеру, и одлично изгледати, имати и везу и, с временом постати и мајка. Наравно, да би се све то постигло, потребно је заиста много напора, али изводљиво је. Само, треба обратити пажњу и на то да није довољан само напор - напори уложени у успех у различитим категоријама морају да буду усклађени.
Рецимо, жена жели да добро изгледа. Ништа необично. Њен партнер мисли да она већ супер изгледа, али она жарко жели да смрша, а он жели да она учини оно због чега ће бити срећна. Дакле, као прави партнер подржаће своју партнерку у држању дијете - наравно, у случају кад мисли да она не планира да смрша преко сваке мере, да јој планирани губитак килограма неће угрозити здравље.
Е, у оваквој ситуацији многе жене ће посегнути за дијетом која је у том тренутку хит - која год то била. Обично постоји и бар нека звезда (вероватно и више њих) које промовишу баш ту дијету и причају како им је она помогла да дођу до оне тежине коју су желеле. Јунакиња наше приче нема на уму само губитак килограма; као што смо рекли, као и многе модерне жене, она жели и да постане мајка. У комбинацији хит дијете и жеље за материнством могу настати проблеми.
Наиме, већина хит дијета уопште не нуди разноврсну исхрану, која је неопходна ако жена жели да остане у другом стању, да изнесе трудноћу и да роди здраво дете. Дијете сиромашне угљеним хидратима смањиће обим кукова и тиме и шансу да се изнесе здрава трудноћа. Дијета екстремно сиромашна мастима смањиће продукцију естрогена, а тиме и пореметити циклус и смањити шансе да до овулације, а самим тим и зачећа, уопште дође.
Једнолична исхрана је врло често сиромашна фолном киселином (неопходном за развој нервног система плода), цинком (што смањује ниво репродуктивних хормона, значи шансу за зачеће), гвожђем (неопходним за развој плода), калцијумом (неопходан је за развој скелета плода)...
Укратко: једнолична исхрана, какву хит дијете и пречесто захтевају, може довести до драстично смањених шанси за материнство и до драстично повећаних шанси како за то да се трудноћа не изнесе до краја, тако и за то да новорођенче не буде правилно развијено. Дакле: јесте, могуће је постићи много тога - али ако желите да постанете мајка здравог детета, разноврсна исхрана је неопходна. То вам неће омести планове за постизање виткости, напротив - једини начин да се виткост стекне на здрав начин и да се касније задржи јесте баш разноврсна исхрана.