О штетности дувана се сваки час пише и прича, наводе се бројне негативне последице пушења, а ниједна позитивна. Зато тешко да ће било кога изненадити вест да је откривена још једна лоша страна пушења - овог пута, то је повећан ризик од депресије.
На Универзитету у Ослу спроведено је истраживање о повезаности пушења и депресије. Трајало је 11 година и у њега је било укључено 1.190 испитаника. Показало се да људи који дневно попуше више од 20 цигарета имају чак четири пута веће "шансе" да пате од депресије него они који никад нису пушили. Што је број попушених цигарета већи, повећава се и ризик од депресије.
Резултати такође показују да код испитаника на повећање ризика нису утицали фактори као што је физичко здравље, редовно вежбање нити изложеност стресу, што научнике наводи на закључак да пушење директно утиче на појаву депресије. Само у 15 одсто случајева депресија се појавила пре него што је особа почела да пуши.
На који то начин пушење изазива депресију? Није сасвим сигурно, али сматра се да је то због начина на који никотин делује на ниво серотонина. Серотонин је неуротрансмитер повезан с емоцијама, а код депримираних особа његов ниво је снижен - а никотин, такође, снижава ниво серотонина.
Дакле, пушење не само што изазива бројне штетне последице по ваше здравље, као и константан непријатан мирис косе, лица и одеће (што би све могло прилично да вас онерасположи) већ повећава могућност да се осећате још горе, јер ћете оболети од депресије. Разлог више да цигарете избегавате, а да за смиривање живаца и "кул" изглед (ако заиста верујете да они који пуше изгледају "кул", као што рекламе и стари филмови сугеришу) нађете неки други и здравији начин.