Лидија Новаковић
01.03.2008.
Имате 40-50 година и ваше расположење често није тако добро као што је некад било и као што бисте желели? Нисте једини. Многи људи се тако осећају у овим годинама. Истраживања показују да ово заиста јесте животно доба великих емотивних нестабилности. Добра вест је - после овог животног периода, у златним годинама, ниво вашег расположења ће само расти.
Лондонски научници су нацртали кривуљу која представља расположење током живота (а истраживање је обухватило испитанике широм земаљске кугле - од Албаније до Зимбабвеа). Та кривуља личи на латинично слово У, јер је расположење на високом нивоу у младости, у средњем добу на ниском, да би се у старости линија опет винула нагоре, што означава добро расположење.
Научници су анализирали податке о депресији, анксиозности, менталном и телесном здрављу, и то на огромном узорку од два милиона људи из разних подручја света.
Просечно, година у којој се човек најлошије осећа, ако се посматрају све нације, јесте 48. година живота. Па ипак, има разлика међу регионима: просечан Британац се најлошије осећа у 36. години, а Португалац у 66. години.
Питање за субјекте испитивања на америчком континенту гласило је: "Како се осећате ових дана: да ли сте веома срећни, прилично срећни или не баш срећни?" У Европи је то питање постављано у мало другачијој варијанти: "У целини посматрано, да ли сте веома задовољни, прилично задовољни, не баш задовољни или незадовољни животом који водите?"
Код већине просечних особа, линија среће у средњим годинама спушта се лагано и постепено до дна, то се не дешава одједном.
Од свих светских нација, само у осам земаља кривуља среће није се поклапала са словом У. Од просека одступају само становници земаља у развоју. Код свих осталих, постоји велика конзистентност, независно од пола, материјалног стања и образовања.
Откуд баш таква слика среће просечног становника наше планете?
Једна од могућности: у средњим годинама човек схвата да неће успети да оствари све своје тежње и да уради све што је током живота планирао и желео.
Други разлог би могло бити то што, како године пролазе, све више људи које знамо умире. То нас наводи на размишљања о сопственој пролазности и смрти.
Такође, у средњим годинама човек себи поставља круцијална питања: "Да ли сам заиста успешан? Да ли је мој брак добар?"
Око шездесете године, човек је разрешио са самим собом та питања, и тада наступа миран период. Најбоља вест, тврде стручњаци, је следећа: ако доживите 70. годину релативно доброг здравља, осећаћете се срећно попут двадесетогодишњака!