Здравље Крстарице

  • Тегобе

  • Сваки случај рака простате не треба агресивно лечити 22.11.2009.

    Значајан број мушкараца са дијагнозом рака простате не треба да спроводи никакву терапију осим "активних редовних контрола" код уролога. Те контроле подразумевају редовну анализу нивоа простатичног специфичног антигена (ПСА) у крви и повремене... »

  • Дијагнозе и грешке 18.11.2009.

    Можда звучи превише несвакидашње и невероватно, али када су извесне болести у питању, јако је лако направити грешку и поставити погрешну дијагнозу. Понекад се чак и најбољим докторима деси да направе грешку, односно пропусте неки јако битан знак или... »

  • Фитнес

  • Вежбе за здраво срце 22.11.2009.

    "Лењи" животни стил је један од најозбиљнијих узрочника срчаних обољења. Срећом, то је један од оних узрочника поводом којег сами можемо нешто предузети. Шта могу вежбе? Регуларне вежбе, а посебно аеробик-вежбе, могу учинити много тога доброг:... »

  • Алкохол као подстрек за вежбање? 28.10.2009.

    Бројна истраживања спроведена у протеклих неколико година донела су веома занимљива открића: особе које консумирају, али не злоупотребљавају алкохол - у већој мери вежбају и баве се физичким активностима. Постоји, међутим, и лошија страна овог... »

  • Храна

  • Босиљак је веома лековит 21.11.2009.

    У нашим крајевима босиљак оправдано важи за лековиту и "свету" биљку. Босиљку се због лековитости у многим крајевима и религијама придаје изузетан начај. Сматра се да је босиљак пореклом из Индије, а да су за њега знали и Египћани још пре више од 5... »

  • Пасуљ - храни и лечи 03.11.2009.

    У нашем народу пасуљ је веома цењено и значајно јело, а у неким крајевима важи изрека "пасуљ јунака храни". Због хранљивих али и лековитих састојака, за пасуљ би се сасвим оправдано могло рећи да "јунака храни и лечи". Пасуљ је пореклом из Америке... »

  • Депресија

  • Није срамота бити депресиван 20.11.2009.

    У нашим крајевима, нажалост, и даље важи схватање (заблуда) да је срамота боловати од поремећаја менталног здравља. И када неко болује од депресије, у било ком обиму или облику, он не жели да се лечи јер мисли да ће "само проћи" или да "нема лека"... »

  • Храна као лек за депресију 23.10.2009.

    Можда звучи невероватно, али храном се може утицати на депресију, а неко јело нам може бити антидепресив. Храна богата витамином B12 и фолном киселином Сматра се да јела која садрже састојке богате фолном киселином и витамином B12 спречавају појаву... »

  • Секс

  • Сексуална активност повољно утиче на здравље 16.11.2009.

    Парови који често воде љубав причињавају себи сексуално задовољство, али и јачају свој међусобни однос и емоционално се боље осећају. Поред тога, утврђено је да редован и "добар" секс повољно утиче на људски организам и повољно се одражава на... »

  • Сексуални проблеми и депресија 12.11.2009.

    Они који пате од клиничке депресије често пате и од сексуалних поремећаја. Сексуални поремећаји попут импотенције, тј. еректилне дисфункције, или пак немогућности да се доживи оргазам - чести су пратиоци депресије. Добре вести су да у већини... »

  • Грип

  • Како ојачати имуни систем? 15.11.2009.

    Када дође до пада имунитета, оганизам је подложан дејству бактерија и вируса, па лако долази до разних болести. Својим понашањем, начином живота и природним лечењем можемо знатно утицати на спречавање пада имунитета и самим тим очувати здравље... »

  • Симптоми грипа H1N1 12.11.2009.

    У већини случајева инфицирани грипом H1N1 (нови грип или мексички грип) и не примете да су имали грип, јер је клиничка слика веома блага и пацијенти грип преболе на ногама. Код једног броја пацијената клиничка слика буде слична другим врстама грипа... »

  • Нега

  • Интернет одржава вијуге у форми 14.11.2009.

    Сурфовање интернетом све више постаје главна занимација, не само младих већ и људи у годинама. Бројна истраживања спроведена у скорије време показала су да старије особе које науче како да користе интернет, када су у потрази за корисним... »

  • Кад вас смех заголица 01.11.2009.

    Можда многима звучи сулудо, али смисао за хумор не потиче само од наше жеље да у датој ситуацији будемо што занимљивији и скренемо пажњу на себе већ је великим делом за то одговоран управо наш мозак. Сам звук смеха има моћ да нас натера да се и сами... »

  • Стрес

  • Лоше расположење може бити корисно 09.11.2009.

    Најновија клиничка студија из Аустралије открила је да лоше расположење може бити корисно јер омогућује особи да буде мање наивна, побољшава меморију и просуђивање других особа. Професор психологије Џозеф Форгас (Joseph Forgas), са Универзитета Нови... »

  • Стрес и хронична обољења 25.10.2009.

    Константан стрес који се јавља услед свакодневног суочавања са хроничним обољењем, попут мултипле склерозе, води ка фрустрираности, бесу, безнађу и на крају ка депресији. Људи који пате од наведене болести посебно су изложени ризику од психичких... »

  • Исхрана

  • Лименке, флашице и тетрапак - колико су здрави? 30.10.2009.

    Лименке, пластичне бочице и тетрапак најчешћа су савремена амбалажа из које се све више пију безалкохолни и алкохолни напици. Понекад се ипак запитамо колико је таква амбалажа здрава и колике су могућности да пијући из њих добијемо неку инфекцију... »

  • Како постати вегетaријанац? 19.09.2009.

    Вегетaријанска исхрана представља веома здраву исхрану, које се придржава пуно људи. У поређењу са општом популацијом, типичан вегетаријанац има виткије и мање масивно тело, мање холестерола, јако мале шансе за појаву дијабетеса и знатно смањен... »

  • Дијете

  • Дијете и заблуде 21.10.2009.

    У данашње време велики број људи има проблем са повећаном телесном тежином, која угрожава и здравље. Странице многих женских часописа али и многи сајтови на интернету препуни су разних рецепата за брзе, једноставне, универзалне, специјалне... »

  • Гојазност или дијета, оптимизам или песимизам? 01.08.2009.

    За људе који имају прекомерну телесну тежину, држање дијете и остале активности које доприносе смањењу постојеће тежине - представљају обично велики проблем. Када те особе реше да нешто учине са својим животом и сувишном тежином, нађу се пред... »

  • Гојазност

  • Гојазност или здравље 23.09.2009.

    Некада je дебљина била симбол лепоте, здравља и богатства. Прекомерна тежина, ако се изузме естетски изглед, ствара и друге проблеме: величина одеће, удобност обуће, величина намештаја, седиште у аутомобилу... Највећи проблем гојазних ипак су... »

  • Више хркања - мање килограма 04.05.2009.

    Када би вам неко рекао да људи који хрчу сагоревају више калорија у току ноћи него људи који не хрчу, да ли бисте му поверовали? Скорашње истраживање показало је да особе које имају немиран сан, праћен хркањем, док се одмарају сагоре чак 2.000... »