Здравље Крстарице

Деца храњена мајчиним млеком паметнија су од деце која нису дојена. Паметнија су и деца која су дуже и интензивније храњена мајчиним млеком - утврђено је на основу досад највеће студије која је испитивала утицај лактације (дојења) на интелигенцију...

Често се на разним врстама намирница могу наћи ознаке које поручују да је реч о здравој храни, на пример "без масноћа" или "без шећера" и слично. О чему је заправо реч? Таква ознака најчешће је само обична реклама! Као и у свакој реклами, циљ је -...

Научници су дуго трагали за одговором на битно питање: зашто неки људи уопште не реагују на поједине лекове и у њиховом организму не долази до одговарајуће хемијске промене? Одговор се можда крије у - генима. На Лондонском универзитету научници су...

Чињеница коју се могла претпоставити сада је и научно доказана: ако дете трпи насиље од стране вршњака, то код њега може изазвати депресију и анксиозност. Најпоузданија истраживања спроведена су над паровима идентичних близанаца. Овде ћемо описати...

Прва фаза је најстрожа и траје две недеље - током ове фазе дозвољено је јести бело месо, рибу, јаја, сир, поврће, бадеме, пистаће и друго језграсто воће. Допуштена су три балансирана оброка дневно и две ужине. Смете да пијете кафу и чај. Током ове...

Говорили смо већ о пореклу маслине и о њеном значају у разним цивилизацијама. Била је храна, уље, лек и симбол. Та својства задржала је и до данас. Гаји се углавном у медитеранским земљама - Шпанији, Италији, Грчкој и Турској. Сада ћемо говорити о...

Мајами дијета или "дијета јужне обале" у Америци је прави хит, што значи да је практикују (или тврде да је практикују) многе познате личности; и не само то - ова дијета је чак добила и сопствени телевизијски серијал, који је ишао свакодневно и...

Гинекомастија jе поремећај чија је основна карактеристика повећање дојки код мушкараца. Изазвана је појачаним деловањем женског хормона естрогена, или је последица повећања односа естроген - тестостерон (женски хормон - мушки хормон). Права...

Две клиничке студије рађене на Тајвану и приказане на конгресу америчких уролога 2007. године скренуле су велику пажњу уролога широм света. Наиме, први пут је употребљен лек ботокс у лечењу увећане простате. До тада се ботокс углавном користио за...

Берба маслина је у септембру, али у овом здравом поврћу можемо уживати током читаве године. Маслине имају специфичан укус, који вам се или веома допада или уопште не допада. Најчешће се користе у салатама или на пицама, а и саме могу чинити салату...

Стиже време танких мајичица, кратких сукњица, али исто тако и време сладоледа. У то време обично се и поставља оно чувено питање: коме се царству приклонити - да ли за ручак појести два листа зелене салате, или предјело, супу, главно јело и десерт?...

Да ли сте знали да у неким деловима света реч "јести" дословно значи "јести пиринач"? Све врсте пиринча доступне су током читаве године и ова намирница свакодневно снабдева половину популације неопходним хранљивим састојцима. Разлика између белог и...

Право је време да смањите унос масти и доведете у ред телесну тежину, и то без малтретирања и одрицања. Месо припремљено на роштиљу обично се, уосталом, повезује с пролећем и летом. Када месо печете на роштиљу, масноћа исцури и баца се, уместо да...

Тајна младалачке коже, здравих костију, оштре меморије и јаког имунитета налази се - у вашем фрижидеру. Што више шарене хране унесете у свој организам, добићете јачи антиоксидантски ефекат. Све здраве компоненте поправљају ћелијска оштећења и...

Сочност и сласт, као и дивна црвена боја јагода могу побољшати и укус и изглед сваког јела. Јагоде су најомиљеније бобичасто воће на свету. Могу се набавити и у другим периодима године, али њихова права сезона је од априла до краја јула, када су...

Брачни стерилитет у 25% случајева настаје као последица недовољног броја сперматозоида у ејакулату мушкарца. Познати узроци мушког стерилитета последица су поремећаја функције тестиса, поремећаја транспорта сперме, или поремећаја фунције можданих...

Шта вас је то привукло дугогодишњем партнеру? Ви мислите да се ради о његовом изузетном смислу за хумор и сјају у његовим очима. Ипак, најновија истраживања тврде следеће: привукла вас је његова тежина! Да, парови имају у телу сличан ниво масноћа у...

Мислите да љубавни живот и начин исхране нису ни у каквој вези? Сада ћемо сазнати да ли је то истина или заблуда. Шта кажу стручњаци - које врсте хране побољшавају љубавно расположење и позитивно утичу на либидо? Омега 3 масне киселине, на пример...

Оштећење ћелија које облажу усну дупљу може да укаже на истоветно оштећење ћелија у плућима које евентуално може да доведе до настанка рака у плућима пушача. Научници се надају да ће једног дана само брис из усне дупље пушача моћи да предвиди...

Већ смо говорили о томе колико је важна улога мотивације за стварање нових здравих навика. Ево још неких малих и корисних мотиватора. Унесите једноставну дневну новину у свој живот. Ко каже да је здрав живот све или ништа? Ево неких предлога...