Здравље Крстарице

  • Дојење повећава коефицијент интелигенције деце 09.05.2008.

    Деца храњена мајчиним млеком паметнија су од деце која нису дојена. Паметнија су и деца која су дуже и интензивније храњена мајчиним млеком - утврђено је на основу досад највеће студије која је испитивала утицај лактације (дојења) на интелигенцију...

  • Релативно здрава храна 09.05.2008.

    Често се на разним врстама намирница могу наћи ознаке које поручују да је реч о здравој храни, на пример "без масноћа" или "без шећера" и слично. О чему је заправо реч? Таква ознака најчешће је само обична реклама! Као и у свакој реклами, циљ је -...

  • Зашто антидепресиви не делују на неке особе 08.05.2008.

    Научници су дуго трагали за одговором на битно питање: зашто неки људи уопште не реагују на поједине лекове и у њиховом организму не долази до одговарајуће хемијске промене? Одговор се можда крије у - генима. На Лондонском универзитету научници су...

  • Насиље може угрозити ментално здравље детета 08.05.2008.

    Чињеница коју се могла претпоставити сада је и научно доказана: ако дете трпи насиље од стране вршњака, то код њега може изазвати депресију и анксиозност. Најпоузданија истраживања спроведена су над паровима идентичних близанаца. Овде ћемо описати...

  • Мајами дијета - шта је то? (2) 07.05.2008.

    Прва фаза је најстрожа и траје две недеље - током ове фазе дозвољено је јести бело месо, рибу, јаја, сир, поврће, бадеме, пистаће и друго језграсто воће. Допуштена су три балансирана оброка дневно и две ужине. Смете да пијете кафу и чај. Током ове...

  • Маслина у вашој кухињи 07.05.2008.

    Говорили смо већ о пореклу маслине и о њеном значају у разним цивилизацијама. Била је храна, уље, лек и симбол. Та својства задржала је и до данас. Гаји се углавном у медитеранским земљама - Шпанији, Италији, Грчкој и Турској. Сада ћемо говорити о...

  • Мајами дијета - шта је то? (1) 06.05.2008.

    Мајами дијета или "дијета јужне обале" у Америци је прави хит, што значи да је практикују (или тврде да је практикују) многе познате личности; и не само то - ова дијета је чак добила и сопствени телевизијски серијал, који је ишао свакодневно и...

  • Гинекомастија - повећање дојки код мушкараца 03.05.2008.

    Гинекомастија jе поремећај чија је основна карактеристика повећање дојки код мушкараца. Изазвана је појачаним деловањем женског хормона естрогена, или је последица повећања односа естроген - тестостерон (женски хормон - мушки хормон). Права...

  • Ботокс лечи увећање простате 03.05.2008.

    Две клиничке студије рађене на Тајвану и приказане на конгресу америчких уролога 2007. године скренуле су велику пажњу уролога широм света. Наиме, први пут је употребљен лек ботокс у лечењу увећане простате. До тада се ботокс углавном користио за...

  • Маслина кроз векове 02.05.2008.

    Берба маслина је у септембру, али у овом здравом поврћу можемо уживати током читаве године. Маслине имају специфичан укус, који вам се или веома допада или уопште не допада. Најчешће се користе у салатама или на пицама, а и саме могу чинити салату...

  • Доле дијета 01.05.2008.

    Стиже време танких мајичица, кратких сукњица, али исто тако и време сладоледа. У то време обично се и поставља оно чувено питање: коме се царству приклонити - да ли за ручак појести два листа зелене салате, или предјело, супу, главно јело и десерт?...

  • Браон пиринач - хлеб Азије 30.04.2008.

    Да ли сте знали да у неким деловима света реч "јести" дословно значи "јести пиринач"? Све врсте пиринча доступне су током читаве године и ова намирница свакодневно снабдева половину популације неопходним хранљивим састојцима. Разлика између белог и...

  • Против вишка масноћа 29.04.2008.

    Право је време да смањите унос масти и доведете у ред телесну тежину, и то без малтретирања и одрицања. Месо припремљено на роштиљу обично се, уосталом, повезује с пролећем и летом. Када месо печете на роштиљу, масноћа исцури и баца се, уместо да...

  • Додајте боје у своју исхрану 29.04.2008.

    Тајна младалачке коже, здравих костију, оштре меморије и јаког имунитета налази се - у вашем фрижидеру. Што више шарене хране унесете у свој организам, добићете јачи антиоксидантски ефекат. Све здраве компоненте поправљају ћелијска оштећења и...

  • Јагоде - омиљено воће 28.04.2008.

    Сочност и сласт, као и дивна црвена боја јагода могу побољшати и укус и изглед сваког јела. Јагоде су најомиљеније бобичасто воће на свету. Могу се набавити и у другим периодима године, али њихова права сезона је од априла до краја јула, када су...

  • Узроци мушког стерилитета 28.04.2008.

    Брачни стерилитет у 25% случајева настаје као последица недовољног броја сперматозоида у ејакулату мушкарца. Познати узроци мушког стерилитета последица су поремећаја функције тестиса, поремећаја транспорта сперме, или поремећаја фунције можданих...

  • Мршавите удвоје 27.04.2008.

    Шта вас је то привукло дугогодишњем партнеру? Ви мислите да се ради о његовом изузетном смислу за хумор и сјају у његовим очима. Ипак, најновија истраживања тврде следеће: привукла вас је његова тежина! Да, парови имају у телу сличан ниво масноћа у...

  • Храна и љубавни живот 26.04.2008.

    Мислите да љубавни живот и начин исхране нису ни у каквој вези? Сада ћемо сазнати да ли је то истина или заблуда. Шта кажу стручњаци - које врсте хране побољшавају љубавно расположење и позитивно утичу на либидо? Омега 3 масне киселине, на пример...

  • Брис из уста може предвидети рак плућа 24.04.2008.

    Оштећење ћелија које облажу усну дупљу може да укаже на истоветно оштећење ћелија у плућима које евентуално може да доведе до настанка рака у плућима пушача. Научници се надају да ће једног дана само брис из усне дупље пушача моћи да предвиди...

  • Мотиватори за здрав живот (2) 23.04.2008.

    Већ смо говорили о томе колико је важна улога мотивације за стварање нових здравих навика. Ево још неких малих и корисних мотиватора. Унесите једноставну дневну новину у свој живот. Ко каже да је здрав живот све или ништа? Ево неких предлога...